pocketfitness

お疲れ様です😆🎵🎵

久しぶりに腹筋のマシンの指導有り難うございます。

これからもコツコツと頑張ります🏃

こんにちは👋😃

二周年おめでとう🎉

来月も頑張りますので宜しくお願いします。

夢ちゃん頑張ってね🎵

横について 補助しながら かけ声あけてくれます。少しつつですが 回数 付加もあげれるようになり 嬉しい思いです

また お願いします。

わかりやすく教えてくれました。

わからない所もあるのでまた予約したいです。

わかりやすく教えてもらいました。

気をつけるところなどしっかり教えてもらえたので覚えて生かしていきたいです。

今日も お世話になりました。私の年齢にも合わしてくれ 無理のないように アドバイスして 頂きました。また 宜しく お願いします！

お疲れ様です😆🎵🎵

今日はご指導有り難うございます。

新しいマシンを挑戦出来て良かったです。

丁寧に教えて頂いて有り難う❗️

予約しますね🎵

とても親切でわかりやすくよかったです。これから通って頑張っていきたいと思います。

前回できなかったことが、今回出来ました。

少しずつ結果が出てることが嬉しいです。

これからも続けたいと思います。

お疲れ様です。

今日は指導有り難うございます。

丁寧に教えて頂いて有り難うございます。

此れからも宜しくお願いします🙇‍♀️⤵️

2回目の講習会でしが、今回は脚や膝のトレーニングを中心に教えて頂きました。

最後にストレッチも一緒に教えてもらい、分かりやすく楽しい時間を過ごしました。

また利用したいと思います。

スタッフさんが優しく丁寧に教えて貰いました。

また予約したいです。

とても良かったです。

筋肉量など測定して頂き、弱い所を重点的に鍛える為のマシーンもアドバイスして頂きました。

正しいマシンの使用方法を知ることができてよかったです

初めてのジムでとても緊張していましたが、マシンの使い方もしっかりと教えていただきありがたいです。