🔰 担当/mina【託児】SURF ビギナー 🔥🔥
【運動強度】🔥🔥(MAX3)
別室にて専門スタッフがお子さまをお預かりする無料託児付きレッスンです。
※お子さま連れでない方も、もちろんご参加いただけます
不安定なボードの上で様々な全身運動を行うことで、体幹を強化できる波乗りフィットネスの初心者向けプログラム。
音楽や映像の効果も加わって、楽しみながらしっかり効果を感じることができるので、ツラい反復運動は続かない…という方にもピッタリ!
※妊娠中はご参加いただけません
🔰‥‥初心者の方でも安心してご参加いただける内容です。
【こんな方にオススメ】
・フィットネス未経験者
・波乗りフィットネスをはじめたばかりの方
・これから体幹を鍛えていきたい方
【ご来館からレッスンの流れ】
レッスン開始10分前から入室が可能になります。
お一人ずつカゴをお渡し致しますので着替えや荷物を入れて専用の棚に置いてください。
着替えをされる方のために更衣室をご用意しています。
【持ってきていただく物】
・運動ができるウエア
・シューズは不要です。レッスンは裸足で行います。
・水分(スタジオでもお水・お茶の販売を行っています)
・汗をふくタオル
【体験の方・回数券をご利用のへ】
体験日または回数券(4回)の最終利用日から1週間以内はお得な価格で回数券をご購入いただけます。
¥7,480⇒¥6,600(¥880 OFF)
【予約・キャンセル】
ご予約のキャンセル受付は、レッスンの3日前までとなります。
それ以降のキャンセルの場合、ご返金はできませんのでご了承ください。
ご予約したレッスンを変更したい場合は一度ご予約をキャンセルいただき、再度お申し込みください。
【担当】
Mina Nakamura
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