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[特別レッスン]セルフメンテナンスヨガwith ほぐしボール

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レビュー

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  • クービックユーザー

    ヨガをした後や翌日は、内面から自信を持って、軽快に動くことができます。sachi先生。いつも丁寧に教えてくださり、ありがとうございます。

    2020年02月18日

    返信コメント

    軽快に動くカラダが作られると気持ちも堂々としていられますよね^^

    集中して時間を過ごして下さっているからだと思います。

    またレッスンお待ちしています。

    2020年02月18日
  • クービックユーザー

    ちょっと久しぶりになってしまったのですが 今日は胸骨?を広げて呼吸することから始めたので深〜い呼吸につながって アロマの香りもあって すごく気持ち良くて 心が柔らかくなりました^_^サチ先生のヨガすると優しい気持ちがいっぱいになります(*´꒳`*)

    2020年02月17日

    返信コメント

    深く呼吸をするだけで胸も柔らかくなりますね。その後のアサナがより心地良かったりするからこそ心も柔らかく優しい気持ちになれる^^

    嬉しいコメントありがとうございます。

    2020年02月18日
  • クービックユーザー

    レッスンの数日前まで腰痛が気になり出したのですが、ゆるやかに動くことで痛みが和らぎました!仕事で立て込んでいたのでストレス解消にもなりリラックスした時間をすごせました。

    2020年02月10日

    返信コメント

    コメント有難うございます。

    腰痛が和らぎ良かったです。

    カラダがほぐれると気持ちもほぐれリラックス出来ますね^^

    またお待ちしています。

    2020年02月18日
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ポンテ・マル・スパッツィオの基本情報

住所
静岡県沼津市本町14番地
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電話番号
0559630540
営業時間

月 19:00 - 20:00

火 10:30 - 15:00

水 10:00 - 19:30

木 10:30 - 21:00

金 11:00 - 12:00

土 10:00 - 11:00

日 09:30 - 12:00

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