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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性

    いろいろな腹筋があることをイラストで教えてくださいって いろいろな動きをしてみたら これも腹筋使ってたんだな〜って知ることができて ほんのり筋トレ🏋️な時もあって 楽しかったです^_^何より 腹筋。というより お腹も背中ものびのびして気持ちいい〜ってなりました٩(^‿^)۶

    返信コメント

    ご参加ありがとうございます😊

    そうなんです!腹筋って色々な動きがあるんですね。ただ鍛える硬くするだけではなく、最終的にはお腹も背中も柔らかく健やかでいられるように働きかけてみました。

    嬉しいコメントありがとうございました😊

    2024年05月06日
  • 匿名のユーザー 女性

    初めてで緊張していたのですが優しく丁寧に接していただき安心して出来ました。ありがとうございました。

    返信コメント

    レッスンのご参加ありがとうございました。

    初めての環境や初めてのこととなると緊張しますよね。

    身体を動かして整えることで少しでも変化を感じていただけていたら嬉しく思います。

    またお会いできることを楽しみにしております。


    2024年04月07日
  • 匿名のユーザー 女性

    おはようございます。

    昨日はありがとうございました。😊

    初めてのヨガ🧘で緊張しましたが

    とても素敵な先生に出会い、楽しく、すっかりもしました。無理なく続けて行けたらと思います。

    返信コメント

    はじめてで緊張いっぱいの中ポンテのレッスンにお越し下さりありがとうございます。

    嬉しいコメントも有り難いです😊

    カラダを動かす大切さを感じながら無理せず楽しみながら続けていただけたらと思います。

    分からない事や不安なこと遠慮なくお話し下さいね♪またお会い出来ることを楽しみにしています。


    2024年03月30日
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基本情報

住所
静岡県沼津市本町14番地
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電話番号
0559630540
営業時間

月 10:00 - 12:00

火 19:00 - 20:00

水 11:00 - 19:30

木 09:30 - 20:00

金 10:00 - 11:00

土・日 09:00 - 12:00