GW特別 5/5(日)リバーサイドヨガ
担当：haru
今年もゴールデンウィークがやってきます。長い連休の終わりは、一緒にヨガしませんか？
沼津市の市街地を囲み、孤を描くようにして流れる静岡県東部を代表する狩野川。
5月は特に新緑や朝が気持ち良い季節です。この狩野川の河川敷で朝ヨガしませんか？天井のないお空を見上げて深呼吸。自然と繋...
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マタニティヨガ
Review
4.8(78 Reviews)
Coubic user
Reply2019/04/19
Coubic userギリギリの予約で伺いましたが参加してよかったです(^｡^)
ありがとうございました。
Reply2019/04/08
Coubic userいつも下を向いて摺り足で歩いてました。平坦な道でつまづきそうになるのは、足を蹴り上げてなかったからなのですね。目線を上げて歩くと自然と身体が引き上げられるし、視界も開けて気持ちも上がる感じ。鎖骨の下と首の後ろの骨、これから意識します❗️
Reply2019/04/08
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疲れを癒すリセットヨガ
担当：Sachi
新年度は職場や家庭環境でも日常と違った生活リズムが生まれ
一息ついた頃にゴールデンウィークの長期休暇がやってきますね。
旅行やレジャーとアクティブに過ごされる方も多いかと思います。
一方で気をつけておきたいのが、「五月病」と言われるメンタル不調。
お休みの後半になる...
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おやすみヨガ
担当：megumi
ボルスター、ブロック、ブランケット、ベルト、など補助道具をたっぷりと使用し、完全にそれらに身を委ねることで、しっかりと脱力でき、筋緊張をほどいていく、リストラティブヨガという種類のヨガです。
心身をリラックスさせ、心地よさを優先させることで、休むことによりエネルギー補給が可...
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ヨガチューナップワークショップ 教材費セラピーボールプラス２個入り
担当：きょうこジャスパー先生 （ヨガチューナップレジスタードマークマスタートレーナー)
ヨガチューナップワークショップ詳細
◆教材費 ヨガチューナップセラピーボールプラス２個入り 2,200円（ＷＳ特別価格）※お持ちの方はご持参いただけます。
◆お支払い 参加費・教材費・ランチ代合わせて、...
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ヨガチューナップワークショップ ランチタイム
酵素玄米おむすびとけんちん汁
ヨガチューナップワークショップ詳細
◆ランチ代 500円
◆お支払い 参加費・教材費・ランチ代合わせて、スタジオにて直接お支払い、もしくは銀行振り込み※ご予約頂きましたら、振込先をご連絡いたします。 手数料はお客様のご負担となります
◆開場時間
・15分...
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レッスン後はいつも身体が温まるのを実感しますが、それに加えて、気持ちというか心がぼーっとする感じでした。
ヨガの深みにどっぷりハマっていきます！