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レビュー
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匿名のユーザー 女性
内ももを意識して？のヨガだったと思うのですが 伸ばしたり ちょっと使ったり 時々ぐらぐらするバランスポーズがあったりして 気持ちいい＆楽しかったです^_^お家でもやってみたくなりました😁
返信コメントそうです^^
内腿意識しながらバランスを取ったり体幹を使ったレッスンでした。ご参加ありがとうございました♪気持ち良いのが一番ですね！嬉しいです^^
お家でも是非♡バランスのポーズは毎日違いを感じるので自分の様子がわかって面白いですよ。
またレッスンお待ちしています♪
2023年12月06日匿名のユーザー 女性
急に寒くなって 体が縮こまっている感じがしていたので肩周り 腰からの下半身をゆっくり動かしていったので気持ちよくほぐれました♪( ´▽｀)どうしてもバランスのポーズはぐらぐらしちゃうけど 楽しかったです♪
返信コメント風が吹いて寒い中レッスンにご参加下さりありがとうございました♪
呼吸を通しながら、のんびり動くだけでカラダがほぐれますね^^
バランスポーズのグラグラを楽しめればそれだけで充分ヨガ出来てるのでokです^^
また一緒にヨガしましょう♡
2023年11月29日匿名のユーザー 女性
久しぶりに日曜休みだったので、参加しました。
満員でしたが、少人数で、しっかりスペースはあるのでリラックスしてヨガできます。
手首を痛めて11ヶ月ぶりでしたが、先生が配慮してくれ、手首の負担が小さい方法も教えてくれながらだったので、全く手首は傷まずできました。
返信コメントレッスンご参加下さりありがとうございました！
お久しぶりでしたね♪お会いできて嬉しかったです。
手首負担なく出来て良かったです。
レッスン前にお話しして下されば軽減しながら出来ますので遠慮なく教えて下さいね♪
またお会いしましょー♡
2023年11月19日
基本情報
- 住所
- 静岡県沼津市本町14番地
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- 0559630540
- 営業時間
月 10:00 - 12:00
火 19:00 - 20:00
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土・日 09:00 - 12:00