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[オンラインヨガ] <2月>気持ちを元気にするヨガ

1,300yen(incl. tax)〜

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Reviews

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1
  • クービックユーザー

    舌や胸も首と動きがつながっていることが体感できました。バランスと体幹がユラユラして、大変でしたが程よく汗もかき、気持ち良かったです!

  • クービックユーザー

    股関節を内旋外旋する動きを中心にレッスンしました🧘

    ベルトを使うと無理なく動かす事が出来て 可動範囲が広くなった感じがしました

    夜は少ない人数でじっくりそして楽しく向き合えるので 一日の疲れを取るのに最高です(◍•ᴗ•◍)

  • クービックユーザー

    ヨガ初心者です。普段何気なく動かしている自分の身体。教室で意識して動かすことで、こんなにも動かしきれていないところがあったのか‼と気づかされます。翌日は多少筋肉痛もありますが、意識して動かしたところが柔軟になっていることを実感しています。居心地のいい教室でヨガできるのが楽しみです。これから細く長く続けていきたいので、よろしくお願いいたします♪

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