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アロマビューティヨガ

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Review

4.9(106 Reviews)

ストレッチ&ピラティス

久しぶりのハル先生のレッスン、シビレました! 自分の体と対話をしながら、足りない部分を調整していきたいと思います!
ヨガのレッスンは、なるほどなぁ~と感じるところが多いです!


【特別レッスン】夏の疲れをクールダウン リストラティブヨガ

頑張るだけのヨガではなく、リラックスできるヨガ、良かったです。
力の抜き方、入れ方、自分との対話、いつも勉強になります。
太陽礼拝をゆっくり、じっくりやれたのは、とても良かったです。

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/08/12

貴子さん
コメントありがとうございます。
そうですよね、リラックスできたらまた頑張ろう
って思えますよね!
ライフスタイルの引き出しをたくさん持って、
さらに素敵な貴子さんになってください^^


【特別レッスン】夏の疲れをクールダウン リストラティブヨガ

リストラクティブヨガ初めてでしたが、緩む感じがとても心地よかったです。身体だけでなく、気持ちも解放されました〜。最後のハミングも、詰まったものが流れていくのを感じました。

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/08/12

緩む感じを味わっていただけて嬉しいです。
ご自分のご褒美に是非また受講してくださいね。
ブラーマリー ハミングも日常に取り入れてみてください♩
コメントありがとうございました。


ポンテ・マル・スパッツィオ

ポンテ・マル・スパッツィオ

地域密着の、ピラティス・ヨガ専門スタジオです。
スタジオを通して、数多くの方に、ピラティスとヨガを生活の一部として継続的に行い、日々新たな発見をしていただければと思っています。

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