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  • クービックユーザー

    ユーカリの香りってこんななのー?!驚きでした。スッキリした香りの中のヨガ、気持ち良かったです。足先で円を描けるのは股関節の動きと知りびっくり‼️何かの拍子で痛くなる膝の謎が解明されるかも。Satoko先生の解説はとてもわかりやすい❗️ちょっとお喋りし過ぎましたが、楽しく受講させて頂きました。ありがとうございました。

    2020年03月27日

    返信コメント

    嬉しいコメントありがとうございます!

    ユーカリの香り、爽やかでスッキリしますよね。

    痛みがあることは辛いですが、丁寧に動いていけるチャンスだと思います。

    いろいろお話できることも私は嬉しいです。

    またぜひご参加ください(^-^)

    2020年03月30日
  • クービックユーザー

    久しぶりの受講でしたが、伸びて気持ち良かったぁ♬

    固まっていた股関節周りが、最後に同じ姿勢で座ると開く!屍のポーズでは肩まわりもペタッとくっつく!

    筋肉の使い方、目線の動かし方も、具体的でとってもわかりやすかったです。

    家でやるより効果的に伸びて、本当に気持ち良かったです。

    2020年03月22日

    返信コメント

    変化を確認出来るというのは、それだけご自分に集中が出来ていたという事だと思います^^


    お家トレももちろん悪くないですけれど、

    スタジオは最高ですよね!


    どんどん気持ち良いヨガ、追求していってください!

    2020年03月24日
  • クービックユーザー

    マタニティヨガということで、無理のないようなレッスン。そして、普段伸ばさないような部位のストレッチ、呼吸法も出来て体に血流が巡ってとても気持ちよかったです、レッスン後は体と心がとても軽くなりました。

    2020年03月17日

    返信コメント

    嬉しいコメント有難うございます。

    妊婦さんも無理なく安全に動けば沢山の動きが出来ます^^

    軽いココロとカラダ深いリラックスをしにまたレッスンご参加お待ちしています♡

    2020年03月17日
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