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アロマビューティヨガ

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4.9(137 Reviews)

FRピラティスベーシック

真っ直ぐ立つ それだけなのに、
自己分析していくと 微妙に出来てない事がわかりました👌
レッスンでは、その微妙差 加減が発見できるので面白いです😲 楽しいです!


naoto nakamura WS ランチタイム

お昼美味しかったです。身体に優しい〜!


Naoto Nakamura WS1 ヨガ FRP〜学んだ知識をヨガシナジーで快適に落とし込もう

久しぶりのFRP・・・って4年ぶりかな1時間半は濃密なレッスンでした。いっぱいいっぱいで汗だく!その後のヨガシナジーもこれもまた濃密な1時間半でした。終わった後はほぼ放心状態・・・。お昼も喉を通らなかったのでオニギリは持ち帰りでした。これで体が覚醒してくれると嬉しい!出来ればDVDがあるといいなぁ〜発売しませんか?FRPのポーズもヨガシナジーの流れるようなポーズも気持ちがよくて普段のヨガとは違う動きで楽しめました。
久しぶりに見た猫の様に体が動く中村先生の体の動きに言葉が出ない!


ポンテ・マル・スパッツィオ

ポンテ・マル・スパッツィオ

地域密着の、ピラティス・ヨガ専門スタジオです。
スタジオを通して、数多くの方に、ピラティスとヨガを生活の一部として継続的に行い、日々新たな発見をしていただければと思っています。

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