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[オンラインヨガ] 土曜の朝ヨガ by Satoko

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[オンラインヨガ] 土曜の朝ヨガ by Satoko

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Reviews

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  • クービックユーザー

    最近、気圧の変化なのか

    あまり体調がすぐれなかったです。

    今日ヨガのレッスンができて

    気持ちも楽になりました。

    じんわり身体が温まるのが

    心地よかったです。

    2020年07月03日

    返信コメント

    ご参加いただきありがとうございました。

    今の時期は体がスッキリしないことも多いですよね。その体に気持ちも引っ張られてしまいがちです。

    体にゆとりを作ることで、心にもゆとりを持つ。簡単そうにみえて、つい自分のことは後回しにしてしまいますね(^^; 

    またご参加いただき、セルフメンテナンス一緒にしていきましょう(*^^*)

    2020年07月04日
  • クービックユーザー

    今回続けてレッスンに参加させていただく中で

    骨の作りを意識することによって身体に負担をかけずに伸びやかに動けることを知りました。学んだことを意識しながらこれからもゆっくり身体を動かしていきたいと思います。

    レッスンを終えて身体が軽くなりスッキリしました。ありがとうございました。

    2020年07月01日

  • クービックユーザー

    昨日はありがとうございました!

    マンツーで贅沢な時間でした。

    顔の筋肉を使うのはなかなか難しいですが…

    少しずつわかってきたように思ってはいます笑

    おでこにシワを作らず視線を上にが特に苦手です。

    日々の生活の中でも気をつけていろいろと習慣にしていきたいものです!

    これが、なかなか難しい😅

    来週の肩凝り改善も楽しみにしていまーす!

    2020年07月01日

    返信コメント

    こちらこそご参加ありがとうございました😊

    マンツーは私も大好きです。

    色々お話もできて嬉しいです😆

    そうですよね!私も気を抜くと、おでこにシワ入っています 笑

    お家中に「おでこシワ!」

    とか書いておくのもオススメです。

    携帯の待ち受けに、、とか。

    また、何か疑問点など出てきましたら、いつでもお問い合わせくださいね。

    来週もお待ちしています!

    2020年07月02日
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