先週よりは少しずつですが

ポーズをとれるようになってきました。

天気病なので、少しでも身体の疲れが

ヨガで取れていけたらいいなと思います^_^

肩　背中をゆらゆらしてほぐしていって　ミシミシ感が少しずつなくなって　体をほぐした後の頑張りポーズがすっごく気持ち良かったです^_^

Haru先生のレッスンとてもわかりやすく、楽しかったです。

70分あっという間でした。

ありがとうございました。