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Naoto Nakamura WS2 ノンストレスヨガ〜青い鳥は自分の中に

Naoto Nakamura WS2 ノンストレスヨガ〜青い鳥は自分の中に

Price 9,000 yen

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Sat, October 19, 2019

Review

4.9(121 Reviews)

アロマビューティヨガ

最初にバランスの話をしてくださって 呼吸の吐く時と吸う時 体の左右のバランス 意識してみると改めて あっ!なんか違うなって思ったり こっち側は楽なのに…って思いました(^^)何より 肩から腰にかけて 硬くなってるなーと思ってたところが気持ちよ〜く伸びて スッキリしました(*´꒳`*)


ベーシックヨガ

初めてのヨガで、自分がどこまで出来るのか心配でしたが、先生の丁寧なご指導とサポートで不安なく体を動かすことができました。綺麗で広々としたスタジオで、気持ちの良い空間でした。
今回は体験での参加でしたが、是非通ってみたいと思いました。

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/09/22

体験レッスンご参加ありがとうございました。
コメントも頂け嬉しいです。
スタジオ、気持ち良いですよね^^
私も何年過ごしても、やっぱり気持ち良いです。
是非気楽な気持ちで、細く長く通って頂けたらと思います!またお会いしましょう!


FRピラティスベーシック

姿勢を良くするための動きが良くわかりましたた。とてもゆっくりとした動きですが、肩や骨盤を意識することができてよかったです。リラックスした時間を過ごせました。

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/09/12

コメントありがとうございます。
ゆっくりな動きが本当に大切です。
またリラックスしにいらしてくださいね!


ポンテ・マル・スパッツィオ

ポンテ・マル・スパッツィオ

地域密着の、ピラティス・ヨガ専門スタジオです。
スタジオを通して、数多くの方に、ピラティスとヨガを生活の一部として継続的に行い、日々新たな発見をしていただければと思っています。

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