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【特別レッスン】ほっこり♩リストラティブヨガ

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4.9(133 Reviews)

ベーシックヨガ

スマホを長時間使用していると姿勢が崩れ、肩、首、腕、への痛みと眼精疲労が 出てきますが、ヨガは姿勢の調整に凄くいいと感じています。家でもヨガしようと思います☺️


整えるゆっくりヨガ


FRピラティスベーシック

やった後は体がとても軽くなり、すっきりすることを実感できました。自分の体がいかにガチガチなのかよく分かります。通い始めてから、自分の姿勢や食生活など気にする事が増えました。

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/10/07

体の変化をきっかけに、食生活まで気にかけてたり、
良いことの連鎖が広がっていますね!!
また色々お話しお聞かせください^^
コメントありがとうございました!


ポンテ・マル・スパッツィオ

ポンテ・マル・スパッツィオ

地域密着の、ピラティス・ヨガ専門スタジオです。
スタジオを通して、数多くの方に、ピラティスとヨガを生活の一部として継続的に行い、日々新たな発見をしていただければと思っています。

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