yoga

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島根県出雲市松寄下町464-5

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レビュー

5.0(30 件のレビュー)

yoga

今日も気持ちよかったです。ヨガ中は自分の身体に意識を向けるので、そのほかのことを忘れられて、心も身体もすっきりすることができました。
春はいろいろあって、気持ちも不安定になりやすいので、何か1つでもできることはやりたいなーと思いました。
ありがとうございました。

C120x120 5335f21002返信コメント
2018/04/08

いつもレビューありがとうございます。自分の体に気を向けることで、雑念から解放されるってとても気持ち良いですよねー。そして、プラスのエネルギーも充電されて、元気がでます。ヨガって本当に素晴らしいです。是非またきてくださいませ(^^)


yoga

今日のヨガもとても気持ち良かったです。緩やかなポーズが多かったのですが、良い汗が出てデトックス出来て、終わったらスッキリしました。ありがとうございました(*^^*)


yoga

今日の朝ヨガはとても気持ち良かったです。寒くて身体が硬くなってたのと、雪かきで肩と腕がパンパンだったのが楽になりました。力を抜いて、はぁ~とするときかなり解放されました。かなりほぐれました。ありがとうございました。

C120x120 5335f21002返信コメント
2018/02/15

みなさんこの大雪のせいで、身体が硬くなっている方が多かったです。ヨガをすることでほぐれてよかったです(^^)ありがとうございました。


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