• 予約カレンダー
  • プロフィール
poohtanのしあわせヨガ
Ccc2017 label

poohtanのしあわせヨガ

09073718114
島根県出雲市松寄下町464-5

正看護師資格、、ヨガアライアンス200、他アロマアドバイザー、フラワーエッセンスの花セラピーセラピストの資格を持ち、気功ヒーリング、気学など様々な学びの経験から、アドバイスをしていきます。

Poohtanのしあわせヨガでは主宰者が看護師資格を有する者として、統合医療としてヨガをとらえております。
2014年にスタジオ開講以来、ずいぶんとヨガをすることでたくさんの方が心身ともに健康度合が上がっていくのを実感しています。ヨガは病気の方も老いも若きも、かなりの御高齢の方でも地道に続けていけば、効果が現れるとヨガの古典書に載っています。
このスタジオでは一クラス120分というたっぷりな時間を使って、ヨガの理論、呼吸法、瞑想、アーサナを行っていきます。
どのクラスも同様です。クラスによってアーサナに違いがあります。
マタニティーの方や、御高齢の方、ご病気がある方(ご相談ください。)まで受講が可能です。