ベーシックヨガ ★★

瞑想、呼吸法から始め、ヨガの基本的なポーズをメインに丁寧に練習していきます。ヨガ初心者から経験者の方まで、幅広いレベルの方対象のレッスンです。

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レビュー

4.7(137 件のレビュー)

姿勢改善ヨガ ★★

梅雨入りしてから不調続きで、やっと来れました^_^いい汗かけて気持ちも体もスッキリしました!
太陽礼拝で血流がよくなり、その後のストレッチポールで肩周り腰まわりのコリがとれました(^^)
ありがとうございました!


フローヨガ STEP1 ★★★

久しぶりにフローヨガSTEP1に参加しました。太陽礼拝のひとつひとつの動きを再確認することができて、貴重な時間になりました。ポスチャーではたくさんの種類のプログラムが用意されているので、体の様々な筋肉や骨格を意識しながらヨガを楽しめるので嬉しいです。途中で地震がありましたが、sayaka先生が参加者が安心して続けられるように配慮してくださったことがわかりました。ありがとうございました。

C120x120 602e29e13f返信コメント
2018/06/18

ご感想をありがとうございます。いつも楽しみながらヨガと真剣に向き合って頂いていることが伝わってきて嬉しく思います。レッスン中の地震に不安もあったかもしれませんが、皆様が落ち着いていて下さったので無事に終えることができました。これからも皆様が安心して過ごして頂けるようにスタッフ・インストラクター一同ますます心掛けてまいります。これからも様々なレッスンへのご参加をお待ちしております!


ヨギックアーツビギナー ★★

天気が悪くて。気持ち的に重たい感じて。
体を動かしていくと、ジンワリ汗をかくのも気持ちよくて、終わった後はスッキリしました。

C120x120 602e29e13f返信コメント
2018/06/18

レッスンのご参加ありがとうございます。梅雨時期は湿度が高く身体がだるくなりがちですね。スッキリして頂けたようで嬉しいです。どのレッスンもリフレッシュ効果がありますので、ぜひこれからもいろいろなレッスンに参加して晴れやかな気分で梅雨を乗り切りましょう!またのご予約をお待ちしております。


yogastudio posture 高崎店

yogastudio posture 高崎店

当スタジオは床暖房完備で室温を25度前後に保つ事で、いつでも心地よく、
体もほぐれご自分のペースで無理なく自分自身に集中することができます。

ポスチャーのヨガは「美」、「調整」、「癒し」...

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