ベーシックヨガ ★★

瞑想、呼吸法から始め、ヨガの基本的なポーズをメインに丁寧に練習していきます。ヨガ初心者から経験者の方まで、幅広いレベルの方対象のレッスンです。

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yogastudio posture 高崎店

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当スタジオは床暖房完備で室温を25度前後に保つ事で、いつでも心地よく、
体もほぐれご自分のペースで無理なく自分自身に集中することができます。

ポスチャーのヨガは「美」、「調整」、「癒し」...

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