デトックスヨガ ★

3月のおすすめレッスン!
「春はデトックスの季節」
木々が芽吹く春先は、人間の体も新陳代謝が活発になります。
寒い冬の間に溜め込んだ毒素をセルフマッサージやリンパを刺激するアサナ(ポーズ)で
デトックスしましょう!

肩こり腰痛など体の不調を感じる方
手足の冷え・肌荒れが気になる方
便秘がちな方や、最近疲れやすいなと感じる方にもおすすめですよ!

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yogastudio posture 高崎店

yogastudio posture 高崎店

当スタジオは床暖房完備で室温を25度前後に保つ事で、いつでも心地よく、
体もほぐれご自分のペースで無理なく自分自身に集中することができます。

ポスチャーのヨガは「美」、「調整」、「癒し」...

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野村賢吾先生WS 1部 身体の力みをとるヨガ基礎座学

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