骨盤調整ヨガ ★★

骨盤を支える骨盤底筋群や腸腰筋を中心に動かしながら、骨盤や背骨・股関節のスムーズな動きを目指すヨガ。骨盤の歪みを調整し、腰痛の暖和、冷え性の改善、ホルモンバランスを整えやせやすい体質へ。

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レビュー

4.7(92 件のレビュー)

ヨギックアーツビギナー ★★

ヨギックアーツビキナー。
先生の声に癒され、音楽に癒され。ちょっとキツイ時もありますが、楽しんでてきます。
月1で受けたいやヨガです。
来月も楽しみです。

C120x120 602e29e13f返信コメント
2018/04/21

ご感想ありがとうございます。楽しみながら参加するというのがとても体にも好影響を与えます。今後もヨガの多面的な楽しさをお伝えできるよう、努力してまいります。よろしくお願いいたします。スタジオでお待ちしております。


骨盤調整ヨガ ★★

とてもわかりやすく、細かく説明してくれるのでやりやすかったです。楽しかったし、リラックスもできました。また受けたいです。

C120x120 602e29e13f返信コメント
2018/04/21

ご感想ありがとうございます。同じレッスンでも、その日の皆様の状態、インストラクターによっても多少内容が変わります。これからもぜひ楽しみながらレッスンにご参加いただけたら、と思います。


骨盤調整ヨガ ★★

骨盤調整のクラスにはスケジュールが合えば参加してます。
いつも体がスッキリした気持ちになります。
膝の痛みをやわらげるポーズをアドバイスしていただき家でも実行できるように頑張ります。

C120x120 602e29e13f返信コメント
2018/04/21

ご感想ありがとうございます。これからも皆様の身体と心に寄り添ったレッスンをお届けしていきたいと思います。インストラクターによっても内容が多少変わりますので、どうぞご期待ください。またスタジオでお待ちしております。


yogastudio posture 高崎店

yogastudio posture 高崎店

当スタジオは床暖房完備で室温を25度前後に保つ事で、いつでも心地よく、
体もほぐれご自分のペースで無理なく自分自身に集中することができます。

ポスチャーのヨガは「美」、「調整」、「癒し」...

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