prakashyoga

[お知らせ]

6/15-7/15迄　お休みです。

沖縄の離島、石垣島でおうちヨガ・オンラインヨガを開催。

ゆっくり動きながら、呼吸を深め一つひとつのポーズをしっかりと行っていきます。

身体が硬いと気にしている方は大歓迎です😉

誰でも最初は未経験で初心者

❛いつか❜、ではなく❛今❜。やりたいと思ったときが吉日！

リラックスしながら楽しみましょう♪

Let's take one step to the journey of yoga!

Come in with an open mind, relax and enjoy yourself.

Yoga on the island, English avaliable.

Please email for any inquiry.

mail:prakashyoga18@hotmail.com

（ハタヨガと体幹を強く）

Hatha yoga with building up the strength 　

火・日（Tue.Sun）8：00-9：00　

土曜日（Sat） 9：00-10：00

プロップスを使ったアーサナ強化

(Deepen the asanas)　

木曜日(Thu)　9：15-10：40

ゆったりストレッチ( Slow strech class )　

木曜日　11:30-12:30

やさしいヨガ(Easy slow class)　　　　　

木曜日(Thu)　20：00-21：00

オンラインヨガ(Online)

日曜日(Sun)　9：30-10：30- -主にストレッチと体幹強化

水曜日(Wed)　9 : 00-10 : 00- -Hatha yoga

<オンラインはアプリインストール不要のスカイプで行います>

1レッスン¥2000 (木曜日09:15~クラスは¥3000)

レンタルマット別途３００円 （mat rental +￥300）

駐車場🅿️１台有

★ご予約はメールで受け付けております。

prakashyoga18@hotmail.com

プライベートレッスン、出張ヨガ随時受け付け。

お問い合わせください。