prakashyoga-石垣島

沖縄の離島、石垣島でおうちヨガ・オンラインヨガを開催。

ゆっくり動きながら、呼吸を深め一つひとつのポーズをしっかりと行っていきます。

誰でも最初は未経験で初心者

１歩踏み出したからこそ得られる出会いや経験。

リラックスしながら楽しみましょう♪

私の経験からヨガとは、身体を整え、自分自身をみつめる力を養い、心を穏やかにし、

さらに身体と心を強くしていくものなんだなぁと実感しています。

Let's take one step to the journey of yoga!

Come in with an open mind, relax and enjoy yourself.

Yoga on the island, English avaliable.

Please email for any inquiry.

Hatha yoga　火・日（Tue.Sun）8：00－9：00　

　土曜日（Sat） 9：00－10：00

ブロックを使ったアーサナ強化(deepen the asanas)　木曜日(Thu)　9：15－10：40

やさしいヨガ(Easy slow class)　木曜日(Thu)　20：00－21：00

オンラインヨガ　日曜日(Sun)　9：30ー10：30

(Online)　　　 　日曜日(Sun)　11 : 00ー12 : 00

　　　　　　　　水曜日(Wed)　9 : 00ー10 : 00

<オンラインはアプリインストール不要のスカイプで行います>

レンタルマット別途３００円 （mat rental +￥300）

駐車場🅿️１台有

プライベートレッスン、出張ヨガ随時受け付け。

お問い合わせください。