yogastudio Prana

体験利用させていただきました。少人数でゆったりとした雰囲気で、リラックスなヨガ向きだとおもいます。インストラクターの先生もとても丁寧に教えていただき、機会があればまた利用しようと思っています。

しばらく定期的に通わせてもらってます。

レッスン時の誘導などわかりやすく身体が柔らかくなってきてます。これからも続けたいです。

20分でも汗ダラダラでます。

今までいくつかのヨガクラスを体験させて頂きましたが、こちらのクラスは先生が親しみやすく、またレッスン内容のバランスがとても良くて、受講後は体がスッキリしたことを感じることができました。

また是非、クラスを受けたいなと思いました。

しばらくオンラインヨガで頑張ろうと思います。先生の直伝レッスンの方がいいのですがコロナとともに生きる為に。今日もありがとうございました。

素敵過ぎる先生です。体のかたい私でもなんとかついていけてるので、初心者の方にもおすすめだと思います。

２年以上通ってますが毎回色んなポーズをします。いい汗をかけます

体が心地よくほぐれ、リラックスできました。

空間が今回の人数には、狭いように感じ少々圧迫感がありましたが、

目を閉じれば、さほど気にはならず、集中できました。

また、単発で伺いたいと思います。

ありがとうございました。

かれこれ２年ぐらい通ってますが色んなポーズがあります。先生とっても素敵ですよ。

今回初めてレッスンを受けました。

ヨガは初心者ではないですが、アプローチする筋肉　効能　わかりやすく口頭で伝えていただきヤル気をすごく引き出してくれました。

一人で参加させていただいたのですが

先生の作る雰囲気　生徒さんに対しての気配りのおかげで緊張せずリラックスしながら受けることができました。最後のマッサージ　アロマの香りも

すべてが心地良く　次もこの空間でヨガがしたい！と思いました😊

akiko先生　素敵な時間ありがとうございました。

気持ちよく、いい汗かけました！

ありがとうございます！

一時間後の爽快感と達成感の為に頑張っていってます。先生本当に素敵な方です。

久しぶりのヨガ

身体の隅々まで『伸びてる』のを感じれて気持ち良かったです^_^

先週久しぶりに受講させて貰い、今日で２回目でした。

先生の分かり易い指導で、自分の出来る範囲で1時間、楽しく気持ちよく受けさせて貰いました。

肩凝りも酷かったのですが、楽になり、やっぱりヨガは凄いなぁって思いました。

又、、次が楽しみです。

朝ヨガに参加させて頂いてからは、一日の始まりがとてもスッキリとスタート出来るようになりました☆

自分ではなかなか出来ないことも、先生の言葉を聞きながら、頑張ろう！って思います。

これからも、出来るだけは朝ヨガに通いたいです♪

akiko先生のメニューがとても良いです。季節や受けられる方のレベルに合わせたメニューをして下さり大変満足です。今回受けたフローヨガも、とても良かったです。いつも参加出来るのを楽しみにしています。最後のシャバアーサナの時にして下さるマッサージも楽しみのひとつです(^^)

今日は初めて ゆき先生のクラスに参加しました(o^^o)

スローアップで寒くて冷たい手足にちょうど良かったです💓

またよろしくお願いにします😊 50代

はぁ〜❣️やっぱり気持ちいい✨身体が軽くなると気持ちまで前向きになるもんですね🌸昨年末からじいちゃんの時間割りが変わって

行きにくくなったのと 寒いのとで 今日は久し振りのヨガでした

始めの先生のお話し 痺れました😆

お仕事やお家のこと それぞれ忙しい毎日の中で

この時間をとったことが 素晴らしい❣️と

そーなんですよ 頑張って来ました🏃‍♀️

わーい 褒められた😁 ( 笑笑)

先生のアドバイスや、それぞれのポーズに効果を教えてもらいながらなので、効果があれば！と思いつつ、楽しくさせて頂いています。

何より、いつもスッキリしてリフレッシュになります。

久しぶりのヨガ、とても楽しかったです。

肩甲骨周りがすっきりしました！