アンチエイジングボディ&メイクセミナーレッスン

アンチエイジングボディ 栄養セミナー&メイクレッスン☆☆☆

レッスン内容

〜ボディ編〜

忘年会、クリスマス、年末年始

新年会、、、

体内では脂肪&糖質祭りが繰り広げられ

エネルギーとして消費されなかった

栄養はこの時期 どんどん皮下脂肪として蓄えられ、さらに身体は冷えてセルライトとして身体蓄積していきます。

気がつくとボコボコのお腹、太もも。

あれ？？若い頃は元の生活に戻れば元に戻っていたのに、、、なんて言ったときは時すでに遅し。てことぬらないように、

増えてしまった体重をまずは

断捨離し、

さらに太りにくく、風邪をひきにくい健康な身体に

リカバリーしていまいましょう！

ということで

栄養士免許をもつエステティシャン

岸原 幸江が

アンチエイジングフェイス&ボディメイクをギュギュッーっと

レッスンしていまいます。

〜ボディ編〜

① ダイエットではなく、シェイプアップ！ カロリー計算いらず

美味しくて簡〜単！お腹いっぱい食べても身体スーーッキリ&免疫力アーーップ！！ 巷では知れないスーパーフードレシピ公開！

②綺麗な人はもうやってる！たったの6分で1km分の有酸素運動に相当 脳をも騙す？◯◯トレーニング☆

③面倒くさがりさんでも出来る?

お腹周りスッキリ10分筋トレ法

☆こんな方へお勧め☆

・健康的にやせて病気になりにくい身体になりたい

・カロリー計算が面倒くさい

・ダイエット中でもお腹いっぱい食べたい

・食事制限やジョギングなどの運動が嫌い

・LDLコレステロールが高い

・げっそりした感じじゃなく健康的に痩せたい

・サイズダウンすれば着たい洋服がある

・夏ビキニが着たい笑

〜メイク編〜

今回は、割と中級〜上級者編です。

クレンジング〜保湿ケアが済んだ状態から始めます。

主なレッスン内容

【整形級ベース&アイメイク】

・ツヤ肌の作り方

・自分の骨格に合わせたハイライト、ローライトの使い方

・アイラインペンシルとブラウンシャドーを駆使した

なりたい目元の作り方

【エクステ級マスカラ】

ギュンギュン綺麗にカールさせるテクニック

【レッスン詳細】

▪️日時: 2016年 1月17日（日）

1月30日（土）

①10:00〜12:00

②14:00〜16:00

③17:00〜19:00

定員 6名

▪️参加費

5,000 円

通常10,000円を今回はプロモーション特別価格50%で受講できます

さらにお友達とペア参加で、お二人に500円当日キャッシュバックさせて頂きます

▪️お持ちいただく物

ご自身のメイク道具

ファンデーション

ブラウン系アイシャドウ 、チップ、ブラシ、ペンシルアイライナー、リキッドアイライナー、マスカラ、ビューラー、リップ、チーク

（お持ちでない場合はお貸しします）

※出来ればファンデーション前の状態でお越し下さい

定員になり次第締め切りらせて頂きます。

毎回すぐに埋まりますので

早めのご予約をお勧めします

▪️お楽しみプレゼントあり?

原宿サロンオフィシャルサイト

http://www.prim-beauty.com

講師プロフィール

http://www.sachiekishihara.com/?page_id=210

過去のレッスンの様子

▪️http://www.sachiekishihara.com/?p=1131

▪️http://www.sachiekishihara.com/?p=1064