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真田 ヨガ太陽礼拝 15分 (月) ZOOMレッスン

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Reviews

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  • クービックユーザー

    月曜日の朝の太陽礼拝がとても気持ちよくて,お気に入りです。サットバを意識して自分に優しく人にも優しくいい時間を過ごしていきたいと思います。いつも大切なことを教えてくださって,ありがとうございます。

  • 倉本 美智子

    ストレッチありがとうございました


    前屈、かなり前にいけたのに驚きました!


    足首まわしは、内側が回しやすかったです

    ストレッチでは毎回、左右差がわかりやすいです


    また次回もよろしくお願いします

  • 倉本 美智子

    お尻筋トレありがとうございました!


    画面文字もハロウィンカラーになっていたり

    カボチャ🎃も可愛かったです


    お尻に張りが感じられ、アップしてるんじゃないかとおもわれますw


    最後の椅子とダンベルをつかった動きが

    かなり効きます!


    次回もよろしくお願いしますm(*_ _)m

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