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(木) 10:00~ (30分) 椅子トレ 担当:湯上

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  • クービックユーザー

    久々のレッスンでしたが、やはりレッスンを受けると心も身体も楽になるな〜と実感しました。

    なるべく時間を作って受けれるよう心がけます。


    画面つながってすぐ『苅部コーチの前髪短い!可愛い!』と思いました。真似はできませんが…お似合いでした♡

  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    太極拳、難しいですね!でも、呼吸や力を入れることがうまく出来るようになったら、かなりの運動量になるんだろうなと思いましたが…まだまだ、右左も訳わからなくなっている所です。笑笑。少しずつできるようになりたいので、続いてオンラインして下さい。

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