セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

キッズパーソナルトレーニングの対象は、小学1年生以上となります。

セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！



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PTCパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングの90分コース

パーソナルトレーニング90

パーソナルトレーニングの60分コース

パーソナルトレーニング60

パーソナルトレーニングの30分コース

パーソナルトレーニングshort

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニング90』

パーソナルトレーニング90【エキスパートトレーナー】

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニング60』

パーソナルトレーニング60【エキスパートトレーナー】

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニングshort』

パーソナルトレーニングshort【エキスパートトレーナー】

エキスパートトレーナーによる『パーソナルストレッチ15』

パーソナルストレッチ15【エキスパートトレーナー】

「リフレッシュコース」「柔軟性アップコース」からお選びいただけるトレーナーによるマンツーマンストレッチサービス

パーソナルストレッチ30

パーソナルストレッチの15分コース

パーソナルストレッチ15

Anonymous

はじめまして、パーソナルトレーナーの小川千晶です。

私自身、年々変わっていく体の変化に悩んでいたときにパーソナルピラティスに出会い、自分の体の理解が大事だと思いそこから資格を取りました！
私のパーソナルレッスンでは、普段意識しづらいインナーマッスルを使える体づくりを目的とし、姿勢改善や機能改善につながるトレーニングを行ってまいります。
まずはご自身の体の特徴を知り、姿勢改善や機能改善につながるトレーニングを私と一緒に行っていきましょう！
少しでもお体にお悩みがあるかたは私にお任せください！！

【保有資格】
・PTCパーソナルトレーナー
・PHI pilates japan　マットインストラクター
・JAPICA　マットピラティス
現在、恵比寿パーソナルマシンピラティスで指導しております。

小川 千晶#4087900752

PTCパーソナルトレーナー

【得意分野】機能改善
・日頃の疲れや立ち仕事での浮腫みを解消したい方
・身体が硬くて筋肉の柔軟性を向上させたい方
・ご自身のトレーニングやスポーツパフォーマンスに悩みをお持ちの方

不良姿勢からなる身体の歪みや肩、腰、膝などの痛み等、原因となる凝り固まった筋肉をしっかりと伸ばし、筋肉本来の機能を取り戻すようトレーニングを通じて改善をしてまいります。

是非、私にお任せください！！

小山 陵介#4087900732

PTC　エキスパートパーソナルトレーナー
〈プロフィール〉
●BESJマットピラティス
●JHCAフィジカルコンディショナー
●FNCパーソナルトレーナー

こんな方はお任せください
●体のゆがみ改善
●筋肥大、サイズアップが目的の方
●トレーニング初心者の方


青木 実夏子#4087900300

PTCパーソナルトレーナー

こんな方は私にお任せください！！
●肩こり、腰痛、ひざ痛などでお悩みの方
●ボディーメイクをしたい方
●若々しく、美しい姿勢を手に入れたい方
●柔軟性を向上させたい方


上野 さぎり#4085912176

PTC　パーソナルトレーナー

こんな方はお任せください

●腰痛、肩こりでお悩みの方
●体のバランスを整えたい方
●柔軟性を向上させたい方


岡田 一恵#4085910352

PTC　パーソナルトレーナー

〈プロフィール〉
DVRT認定レベル1、2コーチ DVRT認定アンバサダー
認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
バイオフォース認定コンディショニングコーチ
中学・高等学校教諭一種免許（保健体育）

こんな方はお任せください
●リハビリ運動（腰痛、膝痛等）ご希望の方
●カラダの機能を改善させたい方
●若々しく、美しい姿勢を手に入れたい方
●スポーツパフォーマンス向上をご希望の方


村田 裕介#4087900359

PTCパーソナルトレーナー

【得意分野】
ダイエット、コンディショニング、ボディメイク、姿勢改善、柔軟性アップ

【トレーナー資格】
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
社会福祉士
FTP協会認定ピラティスインストラクター
JFK整体学院通学科卒業

【セッションの特徴】
お客様のご要望を伺い、ご自身で取り組むことができるトレーニングやエクササイズを一緒に実施してきます。一つでも多くの悩みや課題を改善できるよう、相談援助、トレーニングのプロとしてしっかり向き合って参ります。

【自己紹介】
こんにちは！
これまでダイエット、ボディメイク、腰痛、膝痛の改善など様々な指導を行って参りました。私自身も１００kg以上の体重から３０kgのダイエット、膝の怪我を経験し乗り越えてきました。一緒にいつまでも健康でカッコイイ身体を目指しましょう！

田澤 有貴秀#4085909375

【得意分野】
機能改善、スポーツパフォーマンス向上、コンディショニング＆ストレッチ、柔軟性の向上、筋力アップ

【トレーナー資格】
健康運動指導士
中学校保健体育教員免許
介護予防運動指導員
PTCパーソナルトレーナー
PTCランニングコンディショニング
PTCゴルフコンディショニング

【セッションの特徴】
今の筋肉の状態をご説明し、目的を達成する為に何から取り組むべきか理解してもらい一つ一つ進めていきます。身体が変わってきたと実際に感じてもらう事。セッションが楽しいと思ってもらう事を大切にしています。

【自己紹介】
トレーナーになって１０年以上経ちました。目の前の事を一生懸命取り組んできた積み重ねた日々が、振り返ってみたら得ていた経験を最近感じます。私は目立つことが苦手なので、陰ながらトレーニングでサポートし、クライアント様が何歳になってもやりたい事に挑戦したり会いたい人に自分の足で歩いて行ける様にお手伝い出来るこの仕事が大好きです。


ザバススポーツクラブ新松戸

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