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ママとダンス

ママとダンスレッスン開始!
以前も大人気だったママとダンスクラス。
赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしたまま、ママはダンスをして体を動かします。
母子ともにリズム感が身につき、ママの鼓動を感じながら赤ちゃんはスヤスヤ…
ママの運動不足解消にもぴったりです。
動きやすい服装で、必ず抱っこ紐をお持ちください。
対象は4ヶ月ごろ(首すわり期以降)から、抱っこ紐に入る子まで(^^)
正しい抱っこ紐の使い方もプチレクチャーしますよ。

各回10名定員で、1レッスン1000円です!

金額 1,000 円

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2017年06月02日 (金)

2017年06月09日 (金)

2017年06月16日 (金)

レビュー

4.3(3 件のレビュー)

ベビーヨガ

初めてベビーヨガに参加させていただきました。
教室の中では、子どもと一緒になって自分も身体を動かせ、子どもも笑顔!私自身もとても楽しい時間でした。また、先生がここをこうしてあげるとこういうことにいいんですよ。といただけるアドバイスが、とても勉強になりました。ありがとうございました。


ベビーヨガ初心者レッスン

初めて参加しました。
先生は優しくて、話しかけてくださったりしていました。
ありがとうございました。
しいていえば、初めてだったので、前払いで集金していることを教えてほしかったです。


『 ピンクリボンヨガ & 自分を好きになるレシピ❤︎ 』

骨盤調整ヨガですっきりしました。体の硬さに気づき自分の体を労わる時間を作るって大切だと思いました。ヨガはしたことがあるけど、ピンクリボンヨガは初めてで胸を触ったり自己検診のつもりでするのは良いなと思いました。乳癌のステージや発症のリスクなど分かりやすく話をされ自分と置き換えて聞いていました。体を冷やしてしまう食生活、暴飲暴食してしまう話は当てはまりました。自分を好きになるレシピでは合わないと思ったら逃げてもいい、手放してもいい、人に頼ってもいいという話には聞いてて楽になりました。我慢してること、頼れないこと、言いたくても言えないこと溜めがちだなーと。
もっと自分の声に正直になっていいんだな、自分の人生だものと思い、今悩んでたことのヒントが見つかりました。絵麻先生が自分のすきなことをして生きると言っていて、私はどれだけできてるだろ、、と思いました。新しいことに挑戦するのは勇気がいるけどその扉を開けたいなと思いました。また絵麻先生の話を聞いて勇気をもらいたいと思いました。


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ぜひお気軽にご参加ください。
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