スポーツクラブ ルネサンス 仙川

今日も楽しく参加できました。大きく動けてしっかり運動できました。

また参加したいです。ありがとうございました。

毎回、楽しく参加させていただいています。コロナで外を走るにもマスク着用で息苦しさと熱中症の心配でトレーニングには逆効果。こんな状況だからこそadidas GYM &RUN30 は必要不可欠です。個人で集中してトレーニング出来るこのオンラインレッスン、是非これからも継続してください。

30分で、汗びしょびしょになりました。お風呂の準備をしてから、レッスン受けるのが良いと思います！

2回目の受講でした。とても楽しく、いい汗をかきました。

また、参加させて下さい。

運動不足の身体に効きました。スタジオで受けているのとかわらず、自宅で気軽に受けられてよかったです。いい汗かきました。ありがとうございました。

いつもの教室と同じく、楽しくレッスン参加させて頂きました。

自宅だとマスク着用の義務も無く、深い呼吸が出来てリラックスして行えます。

私はPCをテレビに繋いでレッスンを受けているので、先生のポーズは教室よりみやすくわかりやすいです。自分の動きも。

少し時間が短いと思いますが、気持ちは落ち着き、体は温まり、じんわり汗かけました。

またの機会にどうぞよろしくお願いします！

adidasGYM＆RUNで爆汗で爽快！な時間をすごせました(気温のせいもあったと思いますが…(^^;)

ありがとうございました

初めてお話もできてちょっとうれしかったです♡

とても楽しくできました。いい汗かきました。また、参加させて下さい！

とても良かったです。久しぶりにジムランやって、汗が噴き出ました。ジムにはまだ行けそうにないので、ありがたいです。予約するときに、ジムごとではなくレッスンの項目ごとに検索できるようにして欲しいです。ジムランがどこで開催されているのかわからないので。

今日もしっかり汗かきました!　楽しいレッスンありがとうございました♥

毎回楽しく参加させていただいています。30分、集中して効率よくワークアウト出来ることを実感しています。石島インストラクターのわかりやすい指導も、最後までがんばろうというモチベーションを高めてくれます。

30分でも盛りだくさんで、家で運動できるのはありがたいです。今後も続けていただきたいです。

ありがとうございました　楽しくヨガのレッスンヲ受けることが出来ました

またスタジオでのレッスンもやりたいのですが、こういうご時世なのでオンラインでプログラムがもっと増えることを願います

初めて受講しました。

藤波先生のレッスンを受けたことがあるので

安心して出来ました。

説明もわかりやすかったです。

また受講したいと思います。

バレトン久しぶりにできてよかったです。

わかりやすい教え方で、やりやすかったです。

2回目の受講でしたが、マイペースで受けられるので良かったです。

とても良かったです。1人でDVDをみてやるよりも、会話も出来るし、人目があることで、一体感が感じられました。時間通りに集まる、ということが目的に繋がります。十分汗もかけました。ありがとうございました😊。

動き方も説明も分かりやすかったです。

楽しい時間をありがとうございました。

仕事をしているので、日中のレッスンを受けられない中で、18時からのレッスン、とても有り難かったです。30分集中してしっかりworkoutができました。また是非参加させていただきます。ありがとうございました。

adidas GYM&RUN30(石島トレーナー)