raffiniert-pilates

自称中級者の至らなさを毎度粛正してくださいます。

的確な御指導に感謝しております。

初参加者に合わせて初級動作を中心にレッスンしてくださいましたが、自称中級者の私にも十分負荷がかかって刺激が入りましたヨ。

初めての方に向けてやや強度を落としつつも、常連さんにとっても決して楽ではなく、毎回どこかに初めてのポーズやアプローチがあります！

参加者が会場一杯の時でも、出来ていない人を見逃さず指導してくださいます。

初めてピラティスを体験しました。

自分の体を使えてないのを実感、筋肉の無さも実感しました。

先生の教え方はわかりやすく、しんどいけど、楽しかったです。

今回も初めて取り組むポーズを指導されました。常に向上心を煽る、飽きさせないレッスンを企画されておられ、感服いたします！

受講者の体調様々ですが、全員に効果的なきめ細やかなレッスンでした。

毎度のことながら参加者に合わせた的確なメニュー選択に感謝します。また、出来ていない人を見つけると、坐禅修行のお坊さんよろしくさっと近寄って修正してくださいます。

ピラティスレッスンは楽しい時間です！

体がほぐれてスッキリするのがわかります。

快適生活をおくるためにも、自分の体を知ってインナーから鍛えることができたら嬉しいです！

いつも、ありがとうございます！

参加メンバーに合わせた的確なメニュー選択に、毎度ながら舌を巻きます！

受講者の体調に合わせて即座に相応しいメニューを組んでくださいました！

いつも楽しいです。初心者にも優しいクラスです。

身体の状態を細かく見て頂き、今の自分にあったレッスンをして頂きました。微細な筋肉の動きについて違いを知ることが出来ました。

整形外科でのリハビリで大変お世話になったH先生に久しぶりにお会い出来て嬉しかったです。

長く参加させてもらってますが、今日も初めての動作があり驚きです。毎回新鮮で的確な指導に感謝します。

丁寧な指導で楽しく出来ました。

また参加したいと思います。

今日も初めて指導されたポーズがありました！

毎回異なるアプローチがあり驚きの連続です。

原囿先生のレッスンに参加させて頂きました。

腹筋＆鼠蹊部が翌日しっかり筋肉痛です（笑）

レッスンの効果が実感出来ました。

有難う御座いました。

短時間で効率的に追い込んでくださいます。

先生の引き出しが多く、動きのバリエーションが豊富で凄いです。

今回も楽しく参加させて頂きました。

有難う御座います^_^

しっかり両肩の付け根が筋肉痛です、

藤原先生のレッスン今日も楽しく参加させて頂きました^_^

腹筋に力が入らず反り腰になっていたので気をつけたいと思います。