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私しか参加者がいなかったためか、開始時刻5分過ぎてもスマホの操作をされていて反応がなく不安になりました。始まったらにこやかに進めてくださいましたが、最後の10分ほどは体を休めるということで寝ているだけでした。もちろん先生も見えません。あまりに寝ている時間が長いので、これがトライアルでなければガッカリしていたと思います。他でオンラインレッスンを受けたことがあったので余計に違いを感じたのかもしれません。今回は無料で受講させていただいたので仕方がないところもあるとは思います。

姿勢が悪いことが長年の悩みだったので、ジムに通ったり家でYouTubeで鍛えたり、それこそホットヨガに通ったり色々しましたがダメでした。パッドつけるだけなら続けられるかなと思って買ってみて大正解！

姿勢を正すためにはまず固まってるとこをほぐして

その後に必要なところの筋力アップをするのが良いって情報はネットの情報などで知れてたのですが、じゃあ私の場合どこ鍛えてどこ緩めたらいいんやろ？って悩んでました。何となく反り腰っぽいな…巻肩かな。みたいなふわっとした事しか分からなかったのに、姿勢カルテでめっちゃちゃんと分析してくれてそれに沿ったポーズやトレーニングを教えてくださるので納得度が全然違いました！自分では使ってるつもりの筋肉も使えていない事がわかったり、パッドのお値段以上の事が知れてたかなり満足してます！妹に買ってあげます。今度こそ姿勢改善出来そうです。

お世話になりました。

お陰様でリラックスできました。

ヨガのレクチャーだけでなく、身体の悩みなどに合った改善の方法などを親身になって教えて頂き、感激しました！ありがとうございました！

とても丁寧に教えてくださいました。初の経験だったのでえっ？と思うポーズもあり、あたふたしましたが気付きを頂き、何とかやる事が出来ました。指のマッサージ、足裏のグーでやるグリグリも続けます。ありがとうございました。

zoomを使ってヨガをするのは全く初めてなので、ちゃんと出来るのかなと思って参加しました。たまたま1人だけだったので、プライベートレッスンのような贅沢な時間となりました。普段ホットヨガに通っているので、ポーズの多くは馴染みもあり家でも汗ばむくらいできるんだなという印象を持ちました。フェイス周りのヨガは初めてだったので細かく教えて頂き有り難かったです。

楽しかったです。zoomだと自分がしながら先生のポーズを見るのが難しいと感じました。ですが、先生はよく見て、肩をもう少しさげてなどアドバイスが的確でわかりやすかったです。終わった後、体が軽くなった気がします。ありがとうございました。

オンラインだと体勢が正しいか分かりづらいかなと思っていましたが、とても詳しく見てもらえ、講師の方も優しく、リラックスできた１時間で楽しかったです。

はじめてのオンラインレッスンでしたが、カメラごしに姿勢を確認していただきながら、とても快適に受講できました！ありがとうございます！！

初めてのzoomでのレッスンヨガだったのですが、予約から簡単に接続することができて、すごくわかりやすかったです。

zoomでのヨガはどうなのかな〜っと思っていました。でも、ヨガを教えて下さる先生もすごく優しく教えてくださって、時間があっという間でした！また利用したいと思います。

硬くなっていた身体がほぐれたようで気持ちよかったです。オンラインでしたが丁寧に説明して下さったのでわかり易かったです。時間も45分はちょうどよかったと思います。頭、顔、デコルテのマッサージを教えていてだけたのも嬉しかったです。ありがとうございました。

先生も綺麗で優しくて丁寧にご指導頂きました！

自宅で気軽に出来るしコロナ禍でも安心してレッスンが受けられるのもいいなと思いました◎

zoomに不慣れだったので最初の設定（カメラや音声をオンにするなど）に手間取りましたが、慣れれば大丈夫かなと思います。