ハンモックでのヨガを初めて体験させて頂きました。

ハンモックを使う事によって自身の身体とじっくり向き合い、左右のバランスの違いや歪みを実感出来ました。

最後にハンモックでゆったりと身体を休める時間が最高に心地良かったです。

続けると更に良い効果が期待出来そうです♪

「エアリアル・初級」の体験レッスンをとても楽しく受けることができました。ありがとうございました。

少人数でのレッスンなのでとても丁寧に見ていただきながらでしたので、安心して発体験ができました。また、機会がありましたらさらに上のレッスンも体験したいと思います。

容子先生ありがとうございました。

とても穏やかでゆったりとした時を過ごせました。

ありがとうございました！