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講座 ヨガニドラーフォローアップ講座 井上敦子先生

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講座 ヨガニドラーフォローアップ講座 井上敦子先生

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  • クービックユーザー

    背筋を意識するあまり、反り腰肋骨開き体型になっていることのが気になっていました。クラスのさいごにはただ座り、なにも意識してなくても床と背骨と心地よさに包まれました。

  • クービックユーザー

    6年ほど和恵先生に習っています。

    町田で和恵先生のファンが増えたら困るなーと思いますが、和恵先生のヨガを沢山の人に知って欲しいとも思ったり。。。

    レッスン後のケーキごちそうさまでした。

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