【町田】スタジオ月2回

Monthly6,450yen(incl. tax)
【町田】スタジオ月2回

《特典》

町田スタジオ~Bhakta~のスタジオレッスンが月2回ずつ受けられる。

同月内追加料金2,200円で受講可。使わなかった分は翌月に繰越可能(最長2カ月まで有効)

~クレジットカード決済でお得な月会員〜


〇スタジオ月2回会員とは、

お得な月額固定プラン [ 月々6,450円 ] です。

料金内訳 毎月の受講料5,500円 + 月会費550円 +(手数料5%+¥100)= 6,450円(1円単位切り捨て)

町田スタジオ~Bhakta~のご利用が可能

同日町田スタジオ2本目追加料金2,200円(手数料5%+¥100)で受講可能。



《重要 ラムジュラー会員ご利用規約》 

必ず以下をご確認の上、お申し込みください。


〇お申し込みについて

お申込み時にスタジオでお支払いいただき、即日から利用スタート。

その後、毎月1日に自動でカード決済、1ヶ月分(当月1日~当月末日日まで)のチケット代金をお支払いいただきます。

*ご利用のクレジットカードにより実際の決済日は異なります。

*最少ご利用期間は3ヶ月となります。3ヶ月未満の解約はお受けできません。

*キャンペーンをご利用の際には最小ご利用期間が4ヶ月間となります。4ヶ月未満での解約はお受け出来ませんのでご了承ください。


〇ご利用可能なクレジットカード

「VISA」「MASTER CARD」「アメリカンエキスプレス」の3種類のみ

*現金でのご利用はできません。


〇解約方法

退会の手続きを行わない限り、自動的にお取り引きは継続されます。

退会の場合には、毎月15日までにwebで退会申請をして下さい。

翌月1日からの利用分は決済されません。

*webにて専用退会の手続きを行って下さい。退会手続きの完了が終えるまで退会となりませんので、ご了承ください。


〇休会

休会制度はございません。

一度退会された場合、再入会は再度入会金をお支払い下さい。


〇ご利用中の会員カードの紛失

紛失等により再発行が必要な場合、

発行手数料として550円をお支払いいただきます。


〇申し込み事項の変更

お引っ越し、ご結婚、クレジットカードの変更等で、登録時にご連絡頂いた記載事項に変更が生じた場合は、ご自身のアカウントページより変更可能です。


〇決済不可の場合

毎月の決済がご利用のクレジット状況により不可となった場合、

翌月は利用停止になります。(なお、自動に解約にはなりません)


〇スタジオの休館

年末年始等のスタジオのお休み、急なスケジュールの変更等に関してはチケットルールに準じます。


〇対象とならないクラス

特別クラス・ワークショップ・イベント

Services

早朝シヴァナンダー・ヨーガ オープン・ビギナー
運動量★★ ~★★★ 《入門・ビギナー・オープン》
【ZOOM】【スタジオ】初心者から上級者まで
体だけではなく心の健康を求める方へ
正統派ヨーガの代表。哲学・精神に重きをおき、体と心のバランスを整えていく伝統的なヨーガ流派。毎回決まった アーサナ(ポーズ)を行うことで、心の波を沈める効果がとても高く、ポーズとポーズの間にシャヴァーサナ(リラクゼーション)が入り、深くリラックス できます。
※マンスリー会員、月額オンライン会員の方に限り、早朝の瞑想と早朝シヴァナンダー・ヨーガのzoomの予約は不要です。

日曜日スタジオ参加は必ずご予約ください。
More
ハタヨガ  大久保有理
運動量★★★【スタジオ】&【zoom】

初心者〜経験者

インドのヨガを学びたい方や、伝統のハタヨーガを学びたい方向け。

ハタヨガとは、体を動かすヨガの全ての源流と言われてます。収縮と弛緩、静と動の調和を意味しており、偏りのない柔軟性やエネルギーの流れを生み出します。チャンティング・呼吸法・ムドラーも行います。

More
朝ヨガニドラ 大久保有理
運動量★ 【スタジオ】&【zoom】

初心者~経験者



『朝ヨガニドラ』



ヨガニドラとは、肉体ではなく目に見えない微細な身体(マインドや心)をリラックスしていくヨガです。



仰向けの状態で身体を動かさずに受けます。シャーバーサナと違い寝てしまわずに、意識を微睡(まどろみ)の中で保って行きます。



終わった後は深い睡眠をとったのと同じ様に、心身の疲れが取れ、瞑想をした時と同じように思考がクリアになります。

続けて行くことで、不定愁訴の改善、頭痛の緩和、不眠解消や、トラウマの解消にも繋がり、更に潜在意識にも働きかけるので夢が叶うことや、自己受容の効果も。



クラスでは前半は身体を解すことをメインにし、背骨や肩周りを股関節を解していきます。後半はヨガニドラ20〜30分程行います。
More
インナージャーニーヨガ KAZUE
運動量★~★★★【スタジオ】&【zoom】
脳はいつも長くしていることを楽であると記憶します。でも、カラダはそうではないことがあります。
呼吸に集中し、カラダの動きを観察し、いっぱいになっている頭の中を空っぽにしていく。思考は止まり、感覚の世界、動く瞑想へと向かっていきます。
力を抜いてインナージャーニー♪
違う世界が見えてきます。見える世界は自分次第で変わりゆくものです。
脳もカラダも緩み、余分な力でのクセがとれ、よりシンプルな思考や動きが戻ってくる。
ココロとカラダが繋がっていく…
自身の真ん中から広がるエネルギーの波動に乗ってただ動いてみよう。
日常生活で縮み緊張したカラダやココロのエネルギーは、滑らかで大きな円を描き、空へ大地へと段々と広がっていきます☆
ココロやカラダの喜びが、私たちの生活にたくさんの喜び、活力を与えてくれます♪
ご参加いただいた方に合わせてクラスを進めていきますので、オールレベルクラスです。
ご一緒にインナージャーニーしましょう!
スタジオにてお待ちしています。

More
気づきと癒しのアロマヨガ《スピリチュアルメッセージ付き!》 有美子
運動量★〜★★【スタジオ】&【zoom】

初心者〜

☆ ご参加者全員にスピリチュアルカードを1枚ずつ引いていただき、

その方にとってその時に必要なメッセージと気付きをプレゼント致します。

アロマオイルを使ってより深い呼吸と、集中力が高められるレッスンです。

日頃の疲れやストレスを手放して、気持ちの良い伸びを感じていきます。身体が硬くても大丈夫。

ヨガとアロマを通じて、心と身体をほぐしていきましょう。
More
ラムジュラー入門 
運動量★~★★【スタジオ】&【zoom】

初めての方や初心者、体が硬い方

初めての方はラムジュラーの基本クラスから始められることをお勧めします。ラムジュラーの中で唯一統一されたクラス。ビギナー向けの内容で、ヨガの基本ポーズをバランス良く組み込んでいます。このクラスをベースにその他各々のインストラクターオリジナルクラスをお楽しみ下さい。
More
アンチエイジングダイエットヨガ 有美子
運動量★★~★★★【スタジオ】&【zoom】

初心者〜



アンチエイジングダイエットアドバイザーの有美子がこれからの時代にも輝けるヨガをお伝えするレッスン。アンチエイジングな食事や生活習慣のお話も交えながら体幹や骨盤底筋を鍛えたり、硬くなっている筋肉を緩めたりするレッスン。フロースタイルでゆっくりと色々なポーズをしていきます。

一緒にこれからの時代も楽しんでいきましょう!!

初心者に方でも安心して参加いただけます。







More
BORN TO YOG ビギナー まゆ
運動量★★~★★★【スタジオ】&【zoom】

「ボーントゥヨグは敷居が高い…」なんて思ってらっしゃる方へ

ゆる~いボーントゥヨグから始めてみませんか?

じっくりほぐしてから、ゆっくり逆転や後屈のポーズにチャレンジしていきます。

参加者様にあわせたレベルでポーズを紹介していきますので安心して今の自分を超えていきましょう!
More
全身解放ストレッチヨガ まゆ
運動量★~★★【スタジオ】&【zoom】

全身を気持ちよく伸ばして、すみずみまでくまなく解放していきます。

無理なく呼吸に合わせて、でもしっかりと伸ばして、、、、

気づいたら、「180°開脚」も夢じゃない。

コツコツ淡々と真面目にかっこよく。
More
ヴィンヤサフローヨガ まゆ
運動量★★~★★★【スタジオ】&【zoom】

【スタジオ】【ZOOM】ヴィンヤサフローヨガ


クラス内容:色々なアーサナ(ポーズ)が流れるように出てきます。体幹やバランス、脚力などをつけてブレないコアを作っていきます。



いろんなことを無理と決めつけずに、まずは「やってみよう!」と思うお手伝いができたらと思っています。

講師紹介

8年間、紳士服アパレル店員をしておりましたが、思いつきで突然ヨガを始めました。
体はガチガチに硬かったのですが、続けていればなんとかなるだろう、と気楽な気持ちで継続をして今に至ります。
ヨガを始める前は、冷え性・PMS・肩凝り腰痛・貧血・すぐ風邪をひく、など虚弱な体質でしたが、今となっては全て改善されており、自分自身が1番驚いています。
ヨガを通して何事も難しく考えず、ワクワクする方を選んでいく。
いろんなことを無理と決めつけずに、まずは「やってみよう!」と思うお手伝いができたらと思っています。

資格

・RYT500
・BTYTT
More
ヴィンヤサ ムーンフローヨガ MEGUMI
運動量★★~★★★【スタジオ】&【zoom】

月のエネルギー(陰)の性質により、ゆったりとした深い呼吸に導かれ、しなやかに動きながら心身を緩めていきます。

Chandra Namaskar(月礼拝)に身を委ね

日々の慌ただしい現実から離れ静かな時を呼び戻し、癒しと安らぎの空間に頭の中も休ませ

愛情、温情を豊かにしていくムーブメントメディテーションです。
More
やさしいフローヨガ 奈那
運動量★〜★★【スタジオ】&【zoom】


日々の生活や季節とともにに変化していく心と身体に優しく寄り添い、心身を繋ぎ調和をもたらしていきます。

基本的なアーサナ(ポーズ)や太陽礼拝をベースに、呼吸とアーサナをゆったりとしたフロー(一呼吸一動作)に乗せ、気持ちいいという感覚を大切に「心を穏やかに」「身体をしなやか」な状態へと整えていきます。

フローの中でも一つ一つ丁寧に体を使う事で内側から熱を作り出しエネルギーも高めていきます。

ほどよく動いた後は、

じんわりアーサナを効かせリラックスへ。。。

静と動のバランスの中で心地よく変化していく心と身体。穏やかで温もりある時間・空間を一緒に過ごしましょう。

※ご参加頂いた皆さまに合わせクラスを進めていきますので、初心者の方でも安心してご参加ください。
More
緩めて解く癒しのヨガ  〜ヒーリングヨガ〜 奈那
スタジオのみ

運動量★ 初心者~

心と身体の緊張や滞りを呼吸法やアーサナ、プロップ(ボルスター・ブロック・ブランケット等)を使いながらムリなく体を動かし、

ゆったり。。じんわり。。

溶かしほどいていくクラスです。



冷たさは温かさへ

硬さは柔らかさへ



緩み解放された心と身体には澄んだエネルギー(氣)がひろがり心身のバランスを促しご自身を癒し栄養を与えていきます。

初心者の方、ほっとしたい方、どなたでも安心して受けられるクラスです。木(氣)の温もりを感じるバクタのスタジオで柔らかい笑顔や心の豊かさを育む癒しの時間を共に過ごしましょう。

More
マインドフルネスヨガ Koji
運動量★★~★★★【スタジオ】&【zoom】

マインドフルネスヨガ

『今、現在の自分を意識(呼吸に全力で集中)』と『ヨガアーサナ』を合わせ、

『10分間の瞑想』を取り入れたクラスです。

『呼吸に集中する』=『自分自身に集中する(今を集中する)』

呼吸に集中すること、とは『過去』や『未来』ではなく今の自分をしっかりと見るということです

たいていの方は今、現在のことより『ありもしない不安な未来』や『後悔してしまった過去』について考える時間が圧倒的に長いです。
ちゃんと今を感じておいしいものを本当においしく感じ、楽しいこと本当に楽しく感じるヨガ練習をしていきましょう

初心者の方でも大丈夫です。一緒に楽しみましょう。
More
心と身体 整えるヨガ 亜里沙
運動量★★★【スタジオ】&【zoom】

初心者〜経験者



クラス内容

ふと気付いたら呼吸が浅くなっていたり、心や身体が疲れていることはありませんか?

このクラスでは心と身体の状態を見つめ、観察し、内側に意識を向けながら丁寧に動いていきます。

呼吸を丁寧に巡らせながら、ベーシックなポーズで身体を動かし、伸びて気持ちが良いところ、凝っているところ・・・今の自分をたくさん感じていきましょう。

ご自身の身体と向き合い、無理のない動きで凝り固まった全身を整えます。



クラスの終わりはヨガニドラで深いリラックスへと導いていきます。

無意識に抱えている心身の緊張を手放して、あなたが本来持っている自然な状態を取り戻しましょう。

マットの上はあなただけの時間です。

More
アライメントヨガ ダマ
運動量★★★【スタジオ】&【zoom】

初心者〜経験者



クラス内容

アライメントを整えるための準備として、まず、自分の内側の動きを知覚できるように意識をしていくことを大切にしています。



まず呼吸とほぐしを行い身体を緩め

その後は、ターダサナを行い

ターダサナで意識をしたことを意識しながら

いくつかのアーサナを丁寧にキープ長めに行っていきます

アーサナ間には内感する間を入れ、自分の内側を感じていきます

最後は、ショートニドラで感覚を深めます

(オンラインレッスンの方へ ベルトもしくはタオル、ヨガブロック、ボルスターやクッション用意できたらお願いします)



アーサナの形を完成させることよりも、今の自分に合わせた範囲で負荷をかけつつ

自分の内側で起こっている変化に意識を傾けて

知覚できることを増やしていく

まず、今自分の中でどう動いているのか知ることで

時間はかかりますが、徐々に身体の使い方が変わってきます



そして、身体に意識を傾けていると

深く自分の内側に入れることもあります



キープが長いと慣れないうちはきついですが 呼吸と共に動くフローの気持ち良さとは、別の心地良さがあります

時間をかけてじんわりゆっくり伸びた筋肉の感覚

外側の筋肉が疲れて自然と内側の筋肉がつかわれた時の心地よい疲労感



時間をかけることで、自分自身の身体が教えてくれることがあります。

More
アシュタンガビギナー 有理


運動量★★★★★中級者〜

【クラス説明】

アシュタンガヨガプライマリーシリーズをこれから始めたい方、まだ始めたばかりの方向け。呼吸法、チャンティングから練習し、ポーズを一つずつ丁寧に取っていきます。レッドクラスでコールに合わせて動いていきます。
More
アライメントヨガ 美佐子
アライメントヨガ

運動量★~★★【スタジオ】&【zoom】

普段なんとなくとっているアーサナ。

意識していてもなかなか思うように動かない。



プロップス(ブロック、ベルト、ボルスター)を使用する事で、身体の部位を補助し、その部位、動きを認識する事で、アーサナを紐解いていきます。

プロップスを使い身体をほぐし、太陽礼拝で自分の過剰なものを手放します。 

その後にプロップスを使い、気づきと意識を身体と心に伝えます。
More
BORN TO YOG まゆ
運動量★★★★★【スタジオ】&【zoom】

NY発祥のダーマ・ミトラ創始者による『ダーマヨガ』をベースに、ダーマヨガ正式指導者である佐藤ベジ・朋が作り出した新しいヨガ。

フロースタイルでしっかり体をほぐしながら、後屈と逆転のアサナを深めて、身体を開放していきます。

ただその日集まったみんなとヨガで自由に遊んでいく。

できる、できないは関係ありません。むしろ、できないってワクワクする!!

とっても自由で無邪気なヨガです。コツコツ淡々とくそ真面目にかっこよく。

参加者様のレベルに合わせたアーサナをご紹介しますので、ヨガ初心者の方も是非!
More
beautyデトックスヨガ〜瞑想入門 まゆ
運動量★〜★★【スタジオ】&【zoom】

beautyデトックスヨガ〜瞑想入門【スタジオ】&【zoom】

・全身を滑らかに動かし、セルフマッサージを入れながらカラダの不要物を流していきます。

最後に「ただそこに座る」だけのシンプルな瞑想でココロの不要物も流していく。

レッスン後にはスッキリとした心身で気持ちの良い夕暮れをお過ごしください☺
More

Ramjhula-Bhakta(ラムジュラーバクタ)'s Information

Address
東京都町田市中町3丁目13-22
Open Map
Business Hours

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59

TelBookFavorite