託児付きお子様連れOKクラス・一般の方も参加可能

【託児のお申し込み】は別途ご予約ください、2日前までにお願いいたします。

お子様連れの際に託児料が550円/1名かかります。

女性特有の心身の不調をヨガで癒していきませんか？

【こんな方にお勧め】 〇ＰMＳ（月経前症候群）からくる、 ≪体の不調≫　頭痛、腰痛、下腹部痛、胸痛、吐き気、めまい、など ≪心の不調≫　イライラ、ボーッとする、集中できない、家事や仕事がはかどらない、など 生理前の不調にお悩みの方。

〇更年期からくる、 ≪体の不調≫　のぼせ、顔のほてり、発汗、めまい、頭痛、肩こり、腰痛、冷え、疲れやすい、など ≪心の不調≫　気分の落ち込み、イライラ、意欲低下、不眠、など 更年期の症状でお悩みの方。

クラスでは女性におすすめのアロマを焚きながら、ゆったりとしたやさしいヨガを行っていきます。終盤で瞑想も行います。運動することで血行が善くなり症状の緩和につながります。緊張した心身をほぐして、心と身体のバランスを整えていきましょう！

託児付きお子様連れOKクラス・一般の方も参加可能

【託児のお申し込み】は別途ご予約ください、2日前までにお願いいたします。

お子様連れの際に託児料が550円/1名かかります。



女性特有の心身の不調をヨガで癒していきませんか？

【こんな方にお勧め】 〇ＰMＳ（月経前症候群）からくる、 ≪体の不調≫　頭痛、腰痛、下腹部痛、胸痛、吐き気、めまい、など ≪心の不調≫　イライラ、ボーッとする、集中できない、家事や仕事がはかどらない、など 生理前の不調にお悩みの方。

〇更年期からくる、 ≪体の不調≫　のぼせ、顔のほてり、発汗、めまい、頭痛、肩こり、腰痛、冷え、疲れやすい、など ≪心の不調≫　気分の落ち込み、イライラ、意欲低下、不眠、など 更年期の症状でお悩みの方。

クラスでは女性におすすめのアロマを焚きながら、ゆったりとしたやさしいヨガを行っていきます。終盤で瞑想も行います。運動することで血行が善くなり症状の緩和につながります。緊張した心身をほぐして、心と身体のバランスを整えていきましょう！

《お子様連れOK！》　女性のためのヨガ　大久保有理

〜本格的なヨガを学べるスタジオ〜

★会員様のご予約について★
ご予約キャンセルはレッスン開始2時間前まで、早朝瞑想・早朝シヴァーナンダヨーガのzoomでのご参加は予約不要です。その他は全てご予約をお取り下さい。

★新規体験のご予約について★
ご希望日の１日前までにご予約をお取りください。早朝瞑想・早朝シヴァナンダーヨーガのzoomもご予約が必要です。


〜Ramjhula はこんなヨガスタジオです〜

本格的なヨガを学べるスタジオ

本場インドで学んだインストラクターが指導するヨガや瞑想

アットホームで通われている生徒同士も仲良く、とても穏やかで心地の良い空間です。

少人数制で丁寧な指導、体への意識や心への意識が変わります。

インストラクター全員が、ヨガ哲学やヨガの叡智に重きをおき、精神性に特化したメンバーです。

⚪︎現代人に必要な瞑想をわかりやすくお伝えしています。

⚪︎世界で通用するヨガの資格『全米ヨガアライアンス認定校』 本場インドで学んだプロフェッショナルな講師が勢ぞろい、 インドの伝統的なYogaが学べます。他にはない精神性に重きをおいた養成講座です。

○自宅からいつでも受けられるオンラインレッスン多数開催しています。

○スタジオは大きな窓が2面に広がり開放感があり、自然光と風が心地良い空間です。

○ 初心者や体が硬い方から、もっとヨガを深めたい方、ヨガインストラクターを目指している方へ様々なレッスンを開催。

⚪︎ママさんが安心して通えるよう、お子様連れOKのレッスンに託児担当がついています。

○ 毎朝5:30〜早朝ヨガを開催。お仕事前に瞑想とヨガをされることで仕事の効率UPにお勧めです。


○ 本厚木駅北口から徒歩5分、バスセンターから徒歩2分。
○ 本厚木一番街のレンブラントホテルさんとなり、アミューあつぎの裏手。

本厚木より徒歩５分。インドヨガが学べるヨガスタジオ。身体が硬くっても大丈夫。初心者歓迎。全米ヨガアライアンスRYS認定校。お子様連れOK託児付き。