店内の雰囲気を見ていただきながら、Rays GyMについてのご説明、さらにお客様の悩みをお聞きして、最適なトレーニング方法をご提案いたします。全て無料で実施させていただきます。

Rays GyMのトレーニングを体験していただくメニューです。お客様の現在の体の状態を無料測定→カウンセリング→トレーニングという流れで約1時間過ごしていただきます。【無料測定】タニタ製の最新体組成計を使用してお客様の体脂肪率、筋肉量、基礎代謝や各部位毎にどれだけ脂肪がついているか等細かい数値を確認します。【カウンセリング】結果をもとにトレーナーと30分程度カウンセリングを行い、どのように結果を改善していけばいいか、どんな身体を理想としていてそのためにどんなトレーニングをすれば良いか目標を決めます。【トレーニング】その上で実際に60分程度、プロのトレーナーが教える正しいフォームで安全なトレーニングをしていただきます。終わる頃には体験といえどパーソナルトレーニングの効果を実感することができます。