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満たされている私になるセルフケア術【ZOOM使用】オンライン 1対1 セッション

セルフケアをしているけど、なんだか疲れが取れない。マッサージへ行ってもその時は軽くなっても、次の日にはもう疲れている。そんなことはないですか?

大切にしたい相手にやさしい言葉をかけてあげたいのに、傷つけあうような言葉を言ってしまったりして後悔することはないですか?

疲れやストレスが溜まっている時には、自分を満たすためにセルフケアはとっても大事です。だけどセルフケアしているだけで、大切な「あること」が抜けていると、なかなかすり減ってしまったあなたを充分に満たしたつもりでもすぐに減ってしまいます。そんな大切な「あること」をお教えしてするセミナーです。



こんな方におススメ

・疲れが取れない

・いつもイライラ・モヤモヤしている

・セルフケアしてもすぐに疲れる

・どんなセルフケアが自分に合っているのか知りたい

・雑誌などのお勧めのセルフケアしてもなんだかしっくりこない





受けた方の感想!

・早速、教えてもらったことを実践してみたら、いつもより疲れが取れて、スッキリと目が覚めました。

・いつもケンカ腰に話してしまう家族に、優しく接している自分に気が付きました。
満たされている私になるセルフケア術【ZOOM 使用】オンライン グループ セッション
セルフケアをしているけど、なんだか疲れが取れない。マッサージへ行ってもその時は軽くなっても、次の日にはもう疲れている。そんなことはないですか?
大切にしたい相手にやさしい言葉をかけてあげたいのに、傷つけあうような言葉を言ってしまったりして後悔することはないですか?
疲れやストレスが溜まっている時には、自分を満たすためにセルフケアはとっても大事です。だけどセルフケアしているだけで、大切な「あること」が抜けていると、なかなかすり減ってしまったあなたを充分に満たしたつもりでもすぐに減ってしまいます。そんな大切な「あること」をお教えしてするセミナーです。

こんな方におススメ
・疲れが取れない
・いつもイライラ・モヤモヤしている
・セルフケアしてもすぐに疲れる
・どんなセルフケアが自分に合っているのか知りたい
・雑誌などのお勧めのセルフケアしてもなんだかしっくりこない


受けた方の感想!
・早速、教えてもらったことを実践してみたら、いつもより疲れが取れて、スッキリと目が覚めました。
・いつもケンカ腰に話してしまう家族に、優しく接している自分に気が付きました。

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