痛いところや気になるところを細かく確認しながら進めていただいたので、安心してお任せできました。

自分がピラティスできるのかなという不安はありましたが、分かりやすい説明で楽しんで体験できました。普段使わないような筋肉を動かせて身体も伸ばせて終わった後はとてもスッキリしました。

ぜひまたよろしくお願いいたします。

初めて伺いました。ピラティス自体初めてだったのですが、丁寧に説明してくれて安心して受けれました！動きもシンプルで分かりやすいけど呼吸とか姿勢を意識するだけでこんなにしっかり体に効くんだなと驚きました！最初と最後に写真を撮ってくれたのですが一回でも変化があって、より強化して鍛えていくところも分かったので継続して通おうと思います。店内がベージュとホワイトで統一されてて綺麗でした。

気付いたら通い始めて約1年半も経っていました！

始める前はちゃんとできるか心配でしたが、しっかり出来るまで丁寧に説明してくださり、効かせたいところにしっかり効いている気がします！！

理学療法士の資格もお持ちなので、体の不調も安心して相談できます✨

姿勢や柔軟性も徐々に改善され、自宅でもストレッチが楽しくなりました！

素敵空間で自分と向き合う時間をきちんと作れて、自己肯定感も上がるし良いこと尽くしです♡

これからも続けていきたいと思います！