ReBORN from ZERO

30分で効果実感！！

運動が必要なのは知ってるけど、、、

運動嫌い！！

運動苦手！！

そんな方の為に開発された30分で効果実感！

そして楽しめる(^○^)

楽しすぎて30分以上やっちゃう人も沢山★

大切な人の為に、いつまでも元気な体でいたいですよね。

美ボディ作り。 キックボクシングはパンチの動作で二の腕を刺激し、キックの動作で身体をひねりウエストを引き締めます。前蹴りで太ももを引っ張り　膝蹴りでヒップアップ！女性らしい身体を作る動きを全て取り入れたトレーニングです！ 筋肉が付くことで基礎代謝が高くなるため、脂肪の燃焼効率も上がって太りにくい体を手に入れることができます。 ZEROーiマシーンでのストレッチとキックボクシングトレーニングの2つを行う事により基礎代謝をアップさせてリバウンドしない女性らしい身体をつくります。おまけに、パンチやキックをする事で日頃のストレス発散にもなりますよ！