『FLEX:柔軟に動ける身体やカッコつける、自慢できる身体』を『Re：再び』取り戻す。という意味を込めてReFLEXという名前に決めました。
性別、年齢関係なく、動ける身体・カッコいい身体・自慢の身体を手に入れられるようトレーナーとして関わる皆様をサポートさせていただければ幸いです。

■コンセプト
”あなた”らしい身体を目指して

パーソナルジムとして、お客様それぞれ違う目標や目的に沿って最適なトレーニング・食事・姿勢の改善などを提供することはもちろん
お客様がReFLEXを卒業された後に自身でジムに通ったり、姿勢を良くする為にストレッチやエクササイズが出来るように知識としてしっかり覚えていただき、ReFLEXに通った時間が一生の財産になるようなジムを目指しております。

自分で理想とする”あなた”らしい身体
カッコいい身体、女性らしい身体、しなやかに動ける身体
その目標に向けて最大、最高のお手伝いをさせていただきたい。

また一般的なパーソナルジムに通われていた方からよく聞く
「短期で身体は変化したけど卒業後どうしたらいいかわからないから延長する。」
「とりあえずトレーナーの言うこと聞いていたけど意味はよくわかってない。」
「無理な食事制限で痩せたけどリバウンドした。」「身体を痛めた。」などの悲しい話がこれから先無くなっていくよう小さなお店から、正しいフィットネスを広げていきたいと思っています。

弊社HPはこちら
https://reflex-011.com

札幌市すすきの駅から徒歩5分。ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン全て無料、手ぶらで通えるパーソナルジム。ボディメイク・ダイエットはもちろん、身体のコンディションを整えたり、スポーツのパフォーマンスアップまで完全個室で行えます。スタイルが気になるだけでなく、猫背や反り腰が気になるといった姿勢改善、腰が重い・肩が上がらないなど動きにも最適なストレッチやトレーニングをご提案！お気軽にご相談ください！


リフレックスパーソナルジム/すすきの駅から徒歩5分/手ぶらで通えるパーソナルジム

こちらでは初投稿になります。

"健康"と"ボディメイク"を両立する

リフレックスパーソナルジムです。

お客様1人1人の身体や動き、特徴、ライフスタイル

そして目標に合わせてトレーニングやストレッチなどのケアをご提案致します。

前ももが張ってる・お尻が平ら・下っ腹が出てる・二の腕・背中などお悩みに合わせた改善方法を行います。

腕を挙げた時に痛みやこれ以上挙がらない制限があったり、固くて前屈が出来ない、後ろに身体を反らすと腰がツラい、脚が全然挙がらない

動きのエラーが出てしまってる場合、ボディメイクにおいても、効かせたい所に効かなかったり、減らしたい場所なのに余計にそこがパンパンに張ってしまったりも上手くいきにくい。

シンプルなトレーニングでも身体の使い方や動きによっては怪我の原因になったり、思ったように結果が出ないことが多いです。

他の近隣のジムではあまり類を見ないパーソナルジム

ぜひお気軽に体験パーソナルや無料カウンセリングにお越しください。

こちらでは初投稿になります。

すすきの駅から徒歩5分

"健康"と"ボディメイク"を両立する

リフレックスパーソナルジムです。





リフレックスでは

お客様1人1人の身体や動き、特徴、ライフスタイル

そして目標に合わせてトレーニングやストレッチなどのケアをご提案致します。



姿勢のことや

スタイルのこと

前ももが張ってる・お尻が平ら・下っ腹が出てる・二の腕・背中などお悩みに合わせた改善方法を行います。



その上で大事になってくる

身体の動き

腕を挙げた時に痛みやこれ以上挙がらない制限があったり、固くて前屈が出来ない、後ろに身体を反らすと腰がツラい、脚が全然挙がらない

などなど

動きのエラーが出てしまってる場合、ボディメイクにおいても、効かせたい所に効かなかったり、減らしたい場所なのに余計にそこがパンパンに張ってしまったりも上手くいきにくい。



そのため、リフレックスでは

整えてから鍛える

を推奨しています。



シンプルなトレーニングでも身体の使い方や動きによっては怪我の原因になったり、思ったように結果が出ないことが多いです。

他の近隣のジムではあまり類を見ないパーソナルジム

ReFLEX

お身体のお悩みがある方

ぜひお気軽に体験パーソナルや無料カウンセリングにお越しください。



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【初投稿】リフレックスパーソナルジムのご紹介【現在のキャンペーン紹介付き】

リフレックスパーソナルジムReFLEX Personal Gymの基本情報

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