Name: 眠活スタジオ Refrelagy
Rating: 5

定員3名！セミパーソナルレッスン

上記どちらかの日時をお選びください。

※システムの都合上、カレンダーでは

ご予約時にご希望のレッスンとお時間の

お間違えがないかご確認をお願いします。

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・8回券 33,440円（有効期限 3ヶ月）

・16回券 63,360円（有効期限 6ヶ月）

・24回券 89,760円（有効期限 9ヶ月）

・疲れにくい身体をつくりたい

こちらの予約ページは

定員3名！セミパーソナルレッスン

メニュー専用です。





①マットピラティス

レッスンをご希望の場合は

“毎週金曜19:30~20:30”  

“毎週土曜11:00~12:00”

上記どちらかの日時をお選びください。





②リストラティブヨガ

レッスンをご希望の場合は

“毎週金曜21:00~22:30”

“毎週土曜8:30~10:00”

上記どちらかの日時をお選びください。





※システムの都合上、カレンダーでは

時間のみの表示となります。

ご予約時にご希望のレッスンとお時間の

お間違えがないかご確認をお願いします。





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①マットピラティス





«料金»

・初回体験 3,300円

・1回券 4,400円

・8回券 33,440円（有効期限 3ヶ月）

・16回券 63,360円（有効期限 6ヶ月）

・24回券 89,760円（有効期限 9ヶ月）



※マット等レンタル料含む





«持ち物»

・動きやすい服装

・汗ふきタオル

・蓋つきの飲み物 





«おすすめな方»

・運動不足を解消したい

・疲れにくい身体をつくりたい

・リフレッシュしたい





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②リストラティブヨガ





«料金»

・初回体験 3,300円

・1回券 4,400円

・8回券 33,440円（有効期限 3ヶ月）

・16回券 63,360円（有効期限 6ヶ月）

・24回券 89,760円（有効期限 9ヶ月）



※マット等レンタル料含む





«持ち物»

・暖かい服装

・フェイスタオル

・蓋つきの飲み物 





«おすすめな方»

・疲れをとりたい

・睡眠の質をあげたい

・リラックスしたい

セミパーソナルレッスン(定員3)

28歳から始める眠活
～睡眠の質をあげて、ゆとりある毎日を～


兵庫県尼崎市の【Refrelagy(リフリラジー)】では
睡眠の質をあげるためのメニューを
豊富に取りそろえています！


運動不足を解消して、睡眠の質をあげたい
▷▶▷マットピラティス

身体を回復させる力を高めて、睡眠の質をあげたい
▷▶▷リストラティブヨガ

代謝をあげて、睡眠の質をあげたい
▷▶▷遠赤外線ドームサウナ


・疲れているのになかなか寝つけない
・夜中に何度も目が覚める
・目覚めが悪くて朝起きるのが辛い

こんなお悩みはありませんか？


ライフステージが大きく変わるアラサー世代

仕事で責任のある立場になったり
慣れない家事育児に奮闘する毎日の中で

自分を大切にする時間を
つくることはできていますか？


睡眠の質が悪いと身体の疲れがとれず、
心の余裕もなくなってしまいます


【Refrelagy(リフリラジー)】では
マタニティの方、産後の方、
お子さま連れの方、大歓迎です♪


ご家族やお友だちと一緒に
レッスンすることも可能です◎


人生の約3分の1をしめる睡眠の質をあげて
ゆとりある毎日を送っていきましょう！



【アクセス】
〒661-0012
兵庫県尼崎市南塚口町3-16-5
レジデンス塚口301


JR塚口駅西口より徒歩6分
阪急塚口駅南口より徒歩10分


※1.オートロックのマンションなので
入り口でインターフォンを押してください

※2.近隣に同じ名前のマンションがあるため
検索の際にご注意ください


«駐輪場»
マンション横の駐輪場をお使いください


«駐車場» ※未提携
近隣のパーキングをご利用ください


【ホームページ】
https://refrelagy.com/

【LINE】
https://lin.ee/mOTNagA

【Instagram】
https://www.instagram.com/refrelagy_pilates

【Twitter】
https://twitter.com/refrelagy

【アメブロ】
https://ameblo.jp/refrelagy/

JR塚口駅西口より徒歩6分
阪急塚口駅南口より徒歩10分

選べるボディケア！
・定員3名のピラティスセミパーソナルレッスン
・定員3名のリストラティブヨガセミパーソナルレッスン

・マンツーマンのマットピラティスレッスン
・マンツーマンのリストラティブヨガレッスン

・完全個室の遠赤外線ドームサウナ

仕事や家事等「なにもしない時間」を大事にできる、隠れ家風プライベートサロンです

その日のお悩みや体調に合わせて、お好きなメニューをお選びください

眠活スタジオ Refrelagy

セミパーソナルレッスン(定員3)

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