ハタヨガ ANRI

ハタヨガ ANRI

インド発祥の伝統的なスタイルです☻深い呼吸の中でポーズをとり、自分自身と向き合っていきます。
呼吸の練習から、座りポーズ•立ちポーズ•バランスポーズと、まんべんなく動いて行くBASICなクラスです。
トライアルの方から、経験者の方にオススメです。
気持ちの良い汗をかいて、スッキリできます♪

担当ティーチャー
ANRI

リポーズヨガのホームページはコチラ
http://www.reposeyoga39.com/

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