伊藤美香

ホットヨガとは温かい空間で行うヨガの事です。
ゆったりとした動きで身体に無理な負担を掛けないようポーズをとって行きます。たっぷりと体内に酸素を取り入れ、大量の汗とともに溜まった老廃物が流れ出てスッキリ爽快です！
予約受付は3ヵ月前から開始します。

■開催日：毎週月・火
■時　間：①10:00～
■料　金：一般：3,000円（１レッスン）
　　　　 　会員：2,000円（１レッスン）

ホットヨガコース（１２０分）

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ホットヨガコース（１２０分）

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