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ベビーヨガ教室@りんご助産院

ベビーヨガ教室@りんご助産院

《ベビーヨガ@りんご助産院》

~~このような方にオススメ~~

・赤ちゃんとのスキンシップをどうとっていいかわからない
・寝返りの練習ってさせた方がいいの?
・赤ちゃんとコミュニケーションをとりたい
・赤ちゃんの成長過程を知りたい
・抱っこの仕方がわからない
・抱っこひもの使い方がわからない
・周りの赤ちゃんとの成長の違いに戸惑っている
・赤ちゃんをリラックスさせてあげたい
・ママもリラックスしたい
・産後の身体を引き締めたい
・同じ月齢のお友達と触れ合いたい
・赤ちゃんと一緒に楽しい時間を過ごしたい

~~受講後に期待できること~~

毎日触れ合う赤ちゃんとのコミュニケーションの幅が広がります
赤ちゃんの身体を無理にママが動かすのではなく、身体を楽にしてあげる方法を知ることができます
同じような月齢の赤ちゃんのいるママと時間を共有することで育児のストレスが減ります
ヨガを通して産後の身体にもアプローチできます
ママのリラックスタイムで、心身共にリフレッシュできます
ママがリラックスすることで赤ちゃんもリラックスしてもらうことができます
寝返りや、はいはいの手助けをする方法を知ることができます

~~講座内容~~

・自己紹介とグッド&ニュー
・手遊び歌
・ママの身体ほぐし
・赤ちゃんの身体ほぐし
・赤ちゃんの発達に合った活動
・ママのペアマッサージ
・絵本朗読
・お茶タイム
(低糖質おやつ&お茶付き)

【持ち物】
バスタオル

【時間】
10:30~12:00

~~受講された方の感想~~

・同じ月齢のお友達がいて、最後までぐずることなく楽しんでいました。
・すごく落ち着いた雰囲気があって、初めてだったけどリラックスして参加できました。
・赤ちゃんの発達に寄り添う、考え方に共感しました。
・無理な成長を促すのではなく、赤ちゃんを見守っていこうと思いました。
・ここで同年齢のお友達ができて仲良くなれたのがうれしかったです!
・ヨガのあとのおやつは、身体にやさしいおやつで、ペアのマッサージもあり母親の私が癒されます。

〜〜講師紹介〜〜

●日南(ひなみ)麻衣

マタニティ・親子・キッズヨガインストラクター
管理栄養士
3児の子育て中

【かもめスタイル】
神戸市垂水区にて
ママヨガ・離乳食講座・ワークショップ・フリーマーケットなど、
『子育てが楽になるかも』をモットーに
ママが楽しく学べる講師を招いてのセミナーやイベントを開催している。
講師をしてみたいママも募集中です。

現在、予約することはできません。
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初期費用は一切なし。誰でも簡単にはじめられます。
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