RIN pilates studio

丁寧に教えて下さり効かせたかった腹筋がしっかりと効いてる感じがしました！とても1時間が濃くてリフレッシュできました！

ありがとうございました！

Nami先生のレッスンを受けています。

その日の身体に合わせてトレーニングでき、最後にはしっかり整う感じがとても好きです。

身体の動きも良くなるので、運動不足の人でも他に運動やられてる人でも、全員におすすめです。

Namiさんのレッスンを受けはじめて1年ほどになりますが、いつも楽しいレッスンで来るのが毎回楽しみになります！お話しも楽しいですし、自分が改善したいところを中心にみてくれて、丁寧に教えてくださるので効果も実感できて嬉しいです！ いつもありがとうございます♡

左右差を確認しながら丁寧にレッスンしてくださいました。終わったに身体の軽さと動きやすさを実感できました！ありがとうございます！

レッスン後は、身体が伸びて正しい姿勢に戻る感覚と、自分ではなかなか意識して鍛えられない内転筋がプルプルして、効いてほしいところに効いてるなと実感できるのが嬉しいです(^^)！

どこを意識して動けば良いか分かりやすいので、レッスンも楽しいです♪

いつもありがとうございます！

rinでピラティスを初めて半年程が経ちました。回数を重ねるごとに意識が変わって身体にも変化が出てきているのが分かるようになり、半年前の自分より今の自分が好きになり自信を持てるようになりました！ここまで続けていられるのも、rinの素敵な空間とインストラクターのnamiさんのお陰です！namiさんには体験の時からお世話になっていて、その日の体調に合わせて整えてもらってます。穏やかで心地良い話し方と笑顔に毎回癒されてパワーを頂いています。

お香の良い匂いと素敵な盆栽、太陽の光が差し込んでくる心地良いスタジオは、どんな自分も受け入れてくれて、毎日通いたいと思ってしまうくらい素敵な場所で、今後も長く続けていければと思っています。

いつも楽しくNamiさんのレッスンを受けております♪

毎回、その日の身体のコンディションに合わせたレッスンをしてくださりありがとうございます!!!

疲労が溜まっていたり、固まってしまって動きが悪いとすぐバレます(笑)が、私生活で乱れる呼吸を意識したり、身体の辛い部分を伸ばしながらの動きであったり、レッスン終了後には、毎回自分の身体の軽さや、姿勢、可動域、鎖骨の開き具合、に感動しています!!!(いかに普段、筋力を使わずに生活しているかと気付かされます笑)

また、身体の動きが良い日は、新たな動き(難易度を少々上げた動き)に挑戦する機会も与えてくださるので、終わった後の達成感がたまりません♪笑

Namiさんの笑顔とお人柄にいつも癒されるのはもちろん、RINのスタジオは入った瞬間から、自然と呼吸がしやすい空間が広がっているので、身体を動かしているので疲れると思いきや、心身ともにリラックスできてしまう最高の環境です‼︎

今後ともよろしくお願いします♪

いつも丁寧に優しく教えてくださりありがとうございます！