【名古屋 ヨガ】りさヨガ 

【名古屋 ヨガ】りさヨガ 

ヨガを始めてから、日常の小さな幸せに気づけるようになりました。
「yogaって気持ちいい」
「yogaって楽しい」
「yogaってなんかいい」
みなさんがなんだかほっとして、ふんわりリラックスして、ふっと笑顔になれちゃう。そんな空間をつくりだしたい。という想いで活動しています。

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ヨガインストラクター りさについて
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名古屋を拠点に活動。
10代の頃よりヨガを始め女子大生インストラクターとなる。
卒業後メガバンクの総合職としてOL生活を送る中、心身のバランスを崩しかけヨガの効能を体感する。

2015年アジア最大級のヨガイベント【ヨガフェスタ横浜2015】での講師経験をきっかけにもっとヨガを必要としている人へ伝えたいという思いが芽生え退職を決意。(以後ヨガフェスタには毎年出演中)
現在はスタジオに限らず学校や企業等でのレッスンや、雑誌・ラジオなどメディアにも取り上げられるなど活動を広げている。

癒やしの声やほっとするインストラクションによって創り上げられる柔らかなクラスが特徴。

ヨガ歴 12年 / 指導歴 4年

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BLOG▷http://ameblo.jp/risayoga2006/

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◯経歴◯
ヨガフェスタ2015〜2017 出演
【sn】super natural アンバサダー
Yogini vol55.56 出演

◯保有資格◯
・全米アライアンス (RYT200)
・中学校・高等学校教諭一種免許(保健体育)
・ブリージングアロマヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定 マタニティヨガ
・キッズヨガ(YogaEd) TT修了
・ヨガニードラセラピスト
・ 瞑想セラピスト

レビュー

4.9(22 件のレビュー)

やすらぎのヨガ〜究極のリラクゼーション法ヨーガニードラ〜

参加するたびにリラックスの度合いが深くなっていきます 参加が楽しみです  アイマスクをしていてもものすごく明るい感じがしましたし  シンキングボールの音が風のように感じました  次がますます楽しみになりました


やすらぎのヨガ〜究極のリラクゼーション法ヨーガニードラ〜

心のやすらぎが体験出来るヨガです。体の疲れ心の疲れが癒されます。普段脳はとっても色んな事を考えて心は感じる。それを一旦止めて潜在意識に語りかける。りささんの声を聞きながら別世界へ。


やすらぎのヨガ〜究極のリラクゼーション法ヨーガニードラ〜

月に一度 受けていますが 受ける度に 深い瞑想状態に入っていくことができ 感謝しています