8歳よりクラシックバレエを始める。

バレリーナを目指し上京しモデル女優として活動。Bicycle magazineの表紙やスニーカーブランドのカタログに某有名スポーツメーカーのプロデュースに携わる。

出産後、バレエ経験を生かし2013年 FTPバレトン ソールシンセシス インストラクターを取得。

2015年 BarreWRX 取得 
2015年 アスリートフードマイスター3級 取得 
2016年 アロマリンパセラピスト ドリームヒントアロマリンパ習得プログラム修了
2017年顔筋リフトアップ プログラム修了
2018年FRP ファンクショナルローラーピラティス
2018年キッズFRP 
2019年FRPミドルコース取得
2021年FRPアドバンスコース取得

グループレッスン及びプライベートレッスンなど開講中。骨格特性にあったらローラーを使ったピラティスレッスンで機能的で痛みのない身体作りを提案‼️

【月曜日】スマイルスタジオ西新方10:10〜11:10
【火曜日】バレエスタジオE坂部10:30〜11:30
【水曜日】SOMAstudio 10:00〜11:00
【木曜日】サオリーナ10:30〜12:00&13:50〜14:50
【金曜日】SOMA studio 10:00〜11:00
                  近鉄サロン10F 15:15〜16:15
【土曜日】SOMA studio 9:45〜10:45

他、小学校PTA活動講師やバレエスタジオワークショップなどイベントでも実績あり。

上記のレッスンに予定が合わない方にはプライベートプランや出張レッスンもございますのでお問い合わせよりご連絡ください♡

Instagram 🆔Pilates_somastudio
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レッスンを始める前に正しい姿勢をまずはセッティングする必要があります。がしかし正しい姿勢の定義って何でしょう？まずはみなさんが思う正しい姿勢をとってもらいますが人それぞれ認識している正しい姿勢が違うわけです！口頭で耳肩骨盤膝踝が一直線になると言われても、あってんのかどうか⁉️⁉️になりませんか？

でもあることをするだけで1発でそれぞれの骨格にも対応して正しい姿勢を作ることができるのです。

#FRP #ファンクショナルローラーピラティス #ピラティス #正しい姿勢 #不良姿勢 #正しい姿勢の定義

レッスンを始める前に正しい姿勢をまずはセッティングする必要があります。がしかし正しい姿勢の定義って何でしょう？まずはみなさんが思う正しい姿勢をとってもらいますが人それぞれ認識している正しい姿勢が違うわけです！口頭で耳肩骨盤膝踝が一直線になると言われても、あってんのかどうか⁉️⁉️になりませんか？

でもあることをするだけで1発でそれぞれの骨格にも対応して正しい姿勢を作ることができるのです。

詳しくはレッスンで🎵

#FRP #ファンクショナルローラーピラティス #ピラティス #正しい姿勢 #不良姿勢 #正しい姿勢の定義

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