ROOMIE 8

ビギナーでは、足先も冷たく身体が温まるかな？と思いながらでしたが、呼吸を意識してゆっくりポーズが取れました🧘‍♀️

パワーヨガでは（お腹にホカロン貼ってた？）と勘違いするくらいお腹ポカポカになりました✨

肩周りがほぐれた感じです💕ありがとう御座いました🤗

当日の予約にも対応していただきありがとう御座いました💕

久しぶりでしたが、なぜだか呼吸もしやすく大きく胸を広げられてできた感じでした。

Emi先生に良くしていただいたので、リラックスしてヨガができたのだと思います。

すごく楽しかったです💕

Emi先生のヨガは、いつも楽しく呼吸ができる時間です。ありがとうございます💕

昨日は、私の身体に合わせたアーサナにして頂いたおかげで、今日私のお尻は筋肉痛です😆

今日も控えめに言って【サイコーの時間】でした

レッスンが終わったら全てがスッキリ！

ポーズに集中できて、瞑想フロー状態になったんだと思います

えみさんのレッスン受けると「ありのままの自分」を受け入れてもらえてる気がして

幸せな気分になります

今日もありがとうございました

EMIさんのお話は、いっつも私に気づきをくれたり、安心感を与えてくれたり、本当に心地がいいです！EMIさんの作り出す空気感が素敵すぎます！

その時の気分に合ったヨガを誘導してくれるので、体だけじゃなくて心も癒されます！

今日もありがとうございました

また次回が楽しみです

えみさんの空間作りが本当に素敵

自分を解放する、自分をさらけ出すって

勇気がいるものだけど、

えみさんのクラスは「受け入れてもらえる」っていう安心感に溢れていて、思いっきりさらせだせちゃう！全てがOK！

今日も幸せな時間をありがとうございました

いつも私の夢を叶えてくれるEMIさんのレッスン

新たな自分を見つけた！

真っ白の自分も、真っ黒な自分もあって、

全部ひっくるめて自分！

そう肯定してもらえたことが嬉しい

今日も幸せな時間をありがとう

Kenzoさん、いすをありがとう （笑）

すべての女性にこのレッスンを受けて

自分の美しさを受け入れてもらいたい

Emi先生のレッスンを今日も本当に楽しみにしていました！

穏やかな深い呼吸で、身体の隅々まで酸素が行き渡り、細胞1つ1つが生き生きとしてくるような、何とも言えない心地よい素敵な時間でした。

初めて椅子ヨガを体験させていただきましたが、

思っていた以上にリラックスしながら、しっかり身体に意識を向ける事ができ、硬い身体でも無理なく動かせた様に思いました。

帰り道は心も身体もスッキリ軽くなり、また明日から元気に頑張れます！

Emi先生、いつもありがとうございます！

沢山笑って、しっかりレッスンして、

いっぱい元気をもらいました！また次回のレッスン楽しみにしていますので、よろしくお願いします。

いつもダンスをおしえてくれて ありがとう☺️

みーせんせいとまみーだいすきです💋とっても たのしいから これからも よろしくおねがいします(*'▽'*)

EMIさん、ありがとうございます

毎回すごく楽しい時間を過ごさせていただいてます！

EMIさんの言う言葉がいつもすごく嬉しくて、

「beautiful」や「sexy」と言っていただけると

とてもテンションが上がります！

バーレスクフロー、本当に楽しくて大好きです

次回もすごく楽しみ

emi先生

今日も素敵な時間をありがとうございました。

まだまだついていくのが精一杯ですが、今ちゃんと出来てる気がする…って思える瞬間があって、とても嬉しかったです。何かにつけて自信のない自分をなんとかしたくて…emi先生のレッスンは本当に心地よく、自信を持てる自分に、少しずつ近づけているような気がしています。

帰宅後は気持ち良い疲労感と、意識して呼吸をした事で得た？エネルギーを全身で感じ、幸せな気持ちでいっぱいです。次回のレッスンも今から本当に楽しみです。

ありがとうございました！

国際ヨガデーに参加しました。

久しぶりの参加で、体力的にはキツかったですが、、終わったあとの達成感が気持ちよかったです！

モモコ先生のヨガは丁寧に指導してくださるし、ゆっくりとした動きなので、とても気に入っています♫

普段意識しない部分をしっかり伸ばせて、とても気持ち良かったです。また参加します！

すごくリラックスしました

シャバアサナの時にEMIさんが話してくださった話にみんな号泣

なんて素敵なクラスなんだと

さらに心までぽっかぽかになりました

今日で2回目

Emi先生のレッスンの雰囲気大好きです

心から楽しめるし、体が喜んでるってすごく感じる！

いつもの自分ではない自分を出せる場所って本当に貴重だから、また来たいって思う😍

次も楽しみだなぁ〜💕

今日も楽しい時間をありがとうございました

今日はEmi先生のヨガで癒しの時間を共有したい大切な友人をお誘いしました。最初に説いて下さったヨガの教えが胸に沁み…最初から２人ウルウル（ ; ; ）心も身体も心地良くほぐされました。ありがとうございました。そしてROOMℹ︎E８さんの素敵な空間に感謝です！

ももちゃん先生

今日もありがとうございます🙏😊

あと少し あともう一歩のモヤモヤが取れました👍

身体迷子になってたと気づけた😁

まだまだ 出来てない 鍛えが足りない ユルでない

ナイナイ星人に囚われてました

まさかのネジ締め😁

色んな気づきの時間～の感激

ももちゃん先生と共有出来て幸せ🥰

やっと大地の踏み締めの感覚も掴めて 身体も見つけましたよ✌️

新たな子も見つけたから今日からホグして剥がしてクラムに繋げます💪🏾

脇締めも😁

ヨガの時 脇締めは分かっても肘から下の雑巾絞りが分からず

ヨガ終わって外に出て脇締めから肘から下は内をして

あぁー雑巾絞り これね

と1人はしゃぎながら帰りました😁

ももちゃん先生の説明は分かりやすいです

今日も貴重な時間でした

ももちゃん先生とももちゃん先生のヨガ 大好き🥰

充電完了😁✌️💕✨

momoko先生のヨガを受けてきました。分かりやすい説明で何処に意識して何処に効いてるのか自分に意識を向けられる時間でした。凄く ゆっくり リラックスで身体も心も解れて終わった時には軽くなって幸福感に包まれてました。これからも参加させてもらいます。

ありがとうございました。

すごく楽しい時間を過ごすことができました

Emi先生の話す内容がとても好きで、

ヨガしている間、自信がわいて

思う存分ヨガを楽しむことができました

ありがとうございました

アットホームな雰囲気の中でフローヨガやヒップアップトレーニングが出来、とても楽しいです♪

レッスンが終わった後の達成感もすごく気持ち良いです。

HITOMI先生のレッスンに参加するのが最近の楽しみになっています！いつもありがとうございます！