グループレッスン(初心者様、大歓迎です)

みんなと楽しく元気に運動したい方！大歓迎です🧘🏻‍♀️*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･

住所:広島市中区袋町1-27セイコウ光袋町ビル5階

スタジオ:広島レンタルスタジオBuddy

料金:2回目以降2,200円　 ※現金のみ

持ち物:フォームローラー(貸出あり)、水分とタオル、動きやすい服装

①お体に無理のない範囲で、体調に応じて行われますようお願い致します。

②キャンセルは、1週間前までにお知らせください。※キャンセル料をいただく場合がございます。

③怪我や病院で治療中の箇所がありましたら、事前にお知らせください。

グループレッスン(初心者様、大歓迎です)

〜2名さまで行います。

初回半額→1,100円

健康を維持したい方！

みんなと楽しく元気に運動したい方！大歓迎です🧘🏻‍♀️*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･

住所:広島市中区袋町1-27セイコウ光袋町ビル5階

スタジオ:広島レンタルスタジオBuddy

時間:〜1時間

料金:2回目以降2,200円　 ※現金のみ

持ち物:フォームローラー(貸出あり)、水分とタオル、動きやすい服装

注意事項:

①お体に無理のない範囲で、体調に応じて行われますようお願い致します。

②キャンセルは、1週間前までにお知らせください。※キャンセル料をいただく場合がございます。

③怪我や病院で治療中の箇所がありましたら、事前にお知らせください。

グループレッスン(初心者大歓迎)

はじめまして、理学療法士×ピラティスインストラクターのリカと言います。
まず、このサイトをご覧いただき誠にありがとうございます💭

Rpilatesで出来ること:
・健康維持や楽しく運動をしたいミドル世代の女性向けのグループレッスン
・個々の姿勢や体の不調の原因を理学療法士目線で評価し、
　それを改善したい働き盛りの女性方向けのパーソナルレッスン
・産前産後の体重コントロールやマタニティブルーの緩和など、妊婦さんへのマタニティレッスン
・企業様への出張ピラティスレッスン
を、行っております🧘🏻‍♀️ 𓂃 𓈒𓏸 

日程:
日曜日(〜1時間)

場所:
広島市中区袋町1-27セイコウ光袋町ビル5階(広島レンタルスタジオBuddy)
※レンタルスタジオのため、場所が変更する場合もあります。ご理解の程よろしくお願いします。

キャンセル:
レンタルスタジオさんへのキャンセル料の関係でレッスン受付を1週間前までにさせていただいております。DM  (@rrr___pilates)または公式LINEからメッセージいただければ対応させていただきますので、ご遠慮なくお申し付けください。

ピラティスは、
『10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる』
と言われています。

忙しいあなたに、『心と体の回復』を、、、🕊






R pilates (recover with pilates)

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