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ランブルは、伝統的なピラティスに敬意を払いつつも、現代的で科学的根拠に基づいた最新のトレーニング理論による効果のあるピラティスのみを実践することに強いこだわりを持っています。

セッションでは、繊細かつダイナミックなピラティスで全身の筋力と柔軟性、持久力といった様々な体力要素を偏りなく向上させ機能的で調和の取れた自分本来の自然で美しい体、実用的な動作を取り戻していきます。


ランブルのピラティスは、あらゆる人の生活をより豊かにするため、普段の生活で繰り返し行われる、<座る、立つ、起き上がる、歩く、走る、引く、押す、持ち上げる>などの実用的な動作を今の体の状態に合わせて正しく行えるようトレーニングします。

好きなことを我慢しない高品質な生活を実現する。これが私たちの目標です。

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