匿名のユーザー
モヤモヤした気分で通いましたが。スッキリして
帰りました
この度はご来店誠にありがとうございました！
ならびに高評価ありがとうございます！
レッスンを通して気分転換をすることができて良かったです。
今後とも宜しくお願い致します。
2024年09月01日匿名のユーザー
4回目ですが、前屈が少し床に届くようになりました！頑張って続けます。
この度はご来店誠にありがとうございました！
また高評価もありがとうございます！
当店でのレッスンは4回目ですが日々の継続的努力が導いた結果だと思いますのでとても素晴らしいです。
今後とも宜しくお願い致します！
2024年08月09日匿名のユーザー
ピラティスをするためというより、自分の体のメンテナンスとして通いはじめました。
私自身インストラクターをしておりますが自分の体の事は他の方に見てもらわないとわからないものです。
知識も豊富でいつも初心に戻れます。
この度はご来店誠にありがとうございました！
また高評価もありがとうございます！
ご自身の癖にはなかなか気づかないものです。レッスンを通して日常生活の中での癖に気づいていくことができ意識が変わる事やケアをコツコツと積み重ねることで徐々に身体を変えることができます。
こちらも精一杯サポートさせていただきます。
今後とも宜しくお願い致します！
2024年07月26日匿名のユーザー
身体の不調がいつもレッスン後に解消されて身体が軽くなります。維持できるように日頃から意識できるといいなと思いつつ、崩れる自信しかないです。
自主トレを最近サボりがちだったので、また復活させて教わったことを無駄にしないように頑張ります。
この度はご来店誠にありがとうございました！
いい状態を保てるようにコツコツと自主ケアを復活させていきましょう！
今後とも宜しくお願い致します！
2024年07月22日匿名のユーザー
毎回星５じゃ足りないくらいです。
ずっと身体を酷使していて麻痺していた不調が、仕事量を減らして休む時間が増えたにも関わらず、常に力んでいたり呼吸がしっかりできていなかったりしていたんだなと実感。絶不調で出向きましたが、帰りは足元が軽く気持ちも上がっていました。夜も爆睡できました！いつもありがとうございます！またお願い致します！
この度はご来店誠にありがとうございました！
不調は疲れや日頃自分では気づいていない癖から生じていることが多いです。
今回身体の状態を実感していただけて良かったです。
また足が軽くなり、夜もしっかり眠れたようで本当に良かったです！
今度とも宜しくお願い致します。
2024年06月22日匿名のユーザー
不調を自身の身体と使い方で治していく意識付けは、病院にいくよりも為になります。
インストラクター目線では、解剖学だけでなく、言葉の伝え方だったり、アジャストの仕方までPersonalの勉強にもなります。とにかく毎回有意義な時間をありがとうございます。
この度はご来店誠にありがとうございました！
また嬉しいお言葉ありがとうございます！
不調は日々の癖となった生活や身体の動きに隠されていることが多いと私自身感じております。
ですので、正しい身体動きを身につけていくことで自分でも生活の中の癖に気づいていくことができます。
1人1人性格も違えばライフスタイルも違いますので言葉掛け１つで大きく身体の動きは変化致します。ですのでこちらも日々勉強させていただいております。
こちらこそありがとうございました！
次回もよろしくお願い致します。
2024年06月07日匿名のユーザー
たった一回でも毎回効果が分かります。
先生も優しく的確にサポートして下さるので、
凄くオススメです(^^)
夢中に動かしているのであっという間にいつも時間が過ぎちゃいます！中々、日常生活で自分の身体と向き合う時間がないので、ここでリフレッシュをして生きやすくなりました！ありがとうございます♪
この度はご来店誠にありがとうございました！
また嬉しいお言葉ありがとうございます！
時間が短く感じるほどの集中力で動かれている、自分の身体と向き合えてる、とても素晴らしいです。
さらなるお身体の改善に精一杯サポートさせていただきます。
今後とも宜しくお願い致します。
2024年05月29日匿名のユーザー
毎日家でも練習して、効果が少しずつで始めているので楽しいです。絶対開脚ができるようになるまで頑張ります
この度はご来店誠にありがとうございました！
自主ケアの日々の継続とても素晴らしいです。簡単そうでとても難しい事です。またその効果を感じとれていることも自分の身体と向き合えている証拠だと思います。
こちらも開脚できるように全力でサポートさせていただきます。
今後とも宜しくお願い致します！
2024年05月11日匿名のユーザー
太駄 惠子
2回目です。体験も今日も楽しく身体を動かせました。
いかに癖があるのか、使えていないのかを毎回実感できるのと、終わったあとの体の軽さは病みつきです。
丁寧にわかりやすく教えてくださるので勉強になります。また、家でできる事もしっかり教えてくださるので、ちゃんと継続できます。これからの変化がとっても楽しみです。また次回も楽しみにしています！ありがとうございました。
この度はご来店誠にありがとうございます！
自身の癖は自分で気づくのは難しいですよね。でも、レッスン後に体が軽くなっているということはそれだけ集中して自分の身体と向き合えている証拠だと思います。
お家でのケアもしっかりさせていて素晴らしいです！
今後とも宜しくお願い致します。
2024年04月20日匿名のユーザー
永年の肩こりがあり利用しました。
理学療法士としての病院勤務の経験と、解剖学的知識に基づいて、分かりやすく問題点を説明、ストレッチと筋トレを指導していただきました。
また、自宅でも正しい運動が続けられるよう、指導内容を動画撮影してくださったので、自宅で見直しながら運動しています。
運動前後での違いも写真で説明してくれたので、普段からの姿勢を意識して修正できそうです。
この度はご来店誠にありがとうございました！
とても嬉しいお言葉もありがとうございます。
当店ではその方のお悩みや症状にあった自主ケアを提供させていただいております。今度もコツコツとケアを継続して行ってみてください。
今後とも宜しくお願い致します。
2024年04月14日匿名のユーザー