瞑想体験、明鏡止水を受けられたあと、以下の悩みをかなりの確率でご相談されます。

1.これで良いのか?悩む。

2.ちゃんとできているのかわからない。

3.継続的に行えるようにしたい!

こういった声にお応えしたフォローアップ講座です。

受けた方同士で私はこうだった、こういう時にはこうすれば良いと活発な話し合いができます。

自分1人だったらくじけていたけど、誰かと一緒に行っていると思ったらできる!

○○さんが頑張っているのだから私も負けないようにしないと!

こういったお声も頂いています。

気軽に雑談しながら楽しく行えるので、良かったらご参加ください。

【注意事項】

1.毎月15日に開催させて頂きます。

2.zoomを使って行います。

通信環境の良い所でPCを使用しての受講をお勧めいたします。