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レビュー

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5
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3
2
1
  • クービックユーザー | 40代

    太ももが明らかに細くなってきたので今後の励みになります。

    そして、今まで考えていた胸あげ、間違ったトレーニング方法でした。

    早速、今日からやってみます!



    2019年08月15日

  • クービックユーザー | 40代

    身体全身が伸びました!トレーニング後のテニスで身体がしなやかに動き、いつものプレイより良かったと思います。

    2019年07月31日

  • クービックユーザー

    今回で2回目でした。

    前回、宿題を頂いたのに。。。

    大事な部分も忘れてしまい。。。


    でも覚えてる範囲で出来るだけ歩き方、立ち方

    緩める事を意識して2ヶ月探してみました。

    かなり変わったと思います。


    そして今日のレッスンでは、今年から急に左側の太ももが痺れてたので、痺れで夜中起きる事もあったので、痛くはないけど気になっていて。。。


    これの原因、改善方法もわかり

    また、お尻をガンガンに鍛えるには、上げるには

    と言うのもかなり、効きそうな方法を伝授して頂き。。。

    ホント、陳謝です。

    ありがとうございます。


    2ヶ月頑張ってみます!!

    進捗報告はInstaで!

    ホント、ミカさんいつもありがとうございます!


    一緒に行った友達も、凄ーく喜んでました。

    彼女も色々悩みがあったようで、今日はスッキリ寝れるーと、言ってました。


    ありがとうございました




    2019年07月22日

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◎