わき腹美人計画ヨガ!

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暖かい服は欲しくても、わき腹のお肉はいらない!

お腹の消化力、燃やす力を引き出す一ヶ月。


そんな方への集中月間!:-)

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レビュー

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  • クービックユーザー

    ゆっくりと身体をリラックスさせる時間。

    自然に心もリラックス出来たと思います。

    先生のリズムが心地よく、個人に合わせて進めてくださるので、余計なことは何も考えないまま集中できました。

    家にいるとなかなか作れない空間と時間。

    お陰様で、夜は驚くほどぐっすり眠れました。


    2017年06月19日

  • クービックユーザー

    日頃動かしてない筋肉と骨を無理なく動かして体スッキリ!

    あとちょっと筋肉に無理して頑張りたいとき、さほさんが励ましてくれるのがいい(笑)今日はぐっすり眠れそうです。

    2017年06月04日