予約システム「Coubic (クービック)」| 無料で予約管理

ヨガの基本的なアーサナ (ポーズ) を一つ一つ丁寧に行っていきます。

初めての方は体の使い方を知りながら意識的に動いていく事を体験し、基礎をしっかりと作っていただけます。

慣れてきた方もよりご自身のアーサナの安定感と心地良さを向上させる練習になります。

正しいアライメント(姿勢) でアーサナを行うことで呼吸が深まり、疲労回復、免疫力アップ、不調の緩和に大変効果的です。

どのレベルの方でも味わい深いクラスです。

難易度★★☆☆☆
強度★★★☆☆

予約日時を選ぶ

日付を選んでください。

/

Sakhi Yoga Studio 予約

Sakhi Yoga Studio 予約

◎初回は体験レッスンでの受講となります。
まずはHPをご覧ください。
HP:http://sakhiyogastudio.jimdo.com

◎レッスン時間は75分になります。

...

もっと見る

Sakhi Yoga Studio 予約の他のページ

よく見られているページヨガ・ピラティスをもっと見る

無料でずっと使える予約システム
初期費用は一切なし。誰でも簡単にはじめられます。
Screenshot eec0d72b7348a74164cbbfdb94e82532eb9868a20f5560abdfb0355ec7456fd0